Изтръпването или т. нар. мравучкане (лат. formicacio – изтръпване, мревучкане от formica - мравка) на крайниците е често срещано състояние, което по честота на проявите си не се дели на възраст, пол или време на изява.
Най-честото и тривиално обяснение за изтръпване на крайник е неудобната и еднотипна позиция на тялото, заета за дълго време (кръстосване на краката, отпускане на тялото върху едната ръка при сън и други). В този случай неприятното чувство (загуба на чувствителност, лека болка, гъдел, чувство за преминаване на „ток“ по тялото) отминава при промяна на неудобната позиция и енергично раздвижване на засегнатия участък.
При такъв тип изтръпване причината е недостатъчна циркулация на кръвта за кратко време, при което се получава моментен недостиг на кислород и хранителни вещества в тъканта, което отминава 10-15 секунди след възстановяване на нормалния кръвоток.
Възможна причина за изтръпване на крайниците (и най-много пръстите) може да бъде и синдром на Рейно, при който налице отново е нарушена периферна циркулация. При него се наблюдава слабо оросяване на крайниците, което се обостря при студено време (контракция на кръвоносните съдове), като в този случай предпазване от студа и загряващи масажи коригират значително дискомфорта.
Друга възможна причина, водеща до изтръпване, е нарушена нервна проводимост. Тя може да бъде породена от дефицит в организма на витамини (витамин В12) и минерали (Mg - магнезий), който да доведе до нарушено предаване на нервните импулси.
При продължителни и често повтарящи се симптоми на изтръпване е необходима консултация с лекар, тъй като това може да е ранен симптом на сериозни патологични процеси (невропатия, инсулт, тромбоза и други), които при навременно диагностициране имат по-благоприятна прогноза.
