На повечето хора се е случвало поне веднъж в живота да изпаднат в състояние, при което не им стига въздух, но повечето не знаят, че това състояние има медицинско название - диспнея, което разговорно наричаме задух.
То може да бъде резултат от сериозно белодробно заболяване, но може да бъде само временно явление, резултат на интензивни физически усилия и тренировки, тревога, алергична реакция и други.
Задух и затруднено дишане
Задухът се припокрива често с друго състояние - затрудненото дишане, което може да бъде в лека или тежка форма. Затрудненото дишане включва в себе си задухът, но и проблеми не само с вдишването, но и с издишването, сякаш не получаваме достатъчно кислород.
Спектърът от причини за затруднено дишане е по-широк, от този при задуха.
Дефиниция на затруднено дишане
Това състояние може да се определи като дискомфорт при вдишване и издишване, при който се установява учестено и затруднено дишане с участието на дихателната мускулатура. Засегнатият индивид усеща недостиг на въздух.
Състоянието може да се появи внезапно или постепенно. Може да се придружава от други симптоми като кашлица, виене на свят, треска, хрипове, изпотяване и други.
Причини за затруднено дишане
Настинки или грип
При настинка и грип често се наблюдават това състояние. Обикновено се съпровожда от:
- Запушен нос;
- Болно гърло;
- Възпаление на дихателните пътища;
- Синузит;
- Излишна слуз в дихателните пътища;
Когато настинката премине е нужно да се изяснят причините, довели до затруднения в дишането.
Тревожни състояния
Стресът може да причини и тревожни състояния, включително задух или затруднено дишане. След като тревожността премине или поне отслабне, нормалното дишане се възстановява. Други симптоми на тревожността, които съпътстват затрудненото дишане са нервност, усещане за задавяне, изпотяване, болки в гърдите, втрисане или топли вълни.
Астма
Това хронично заболяване причинява възпаление на дихателните пътища и белите дробове. Астмата се обостря от време на време. Симптомите са добре познати на засегнатите: хрипове, хронична кашлица, стягане в гърдите, трудности при заспиване заради кашлицата и хриповете.
Задушаване поради попадане на чуждо тяло
Задушаването поради попадане на голямо парче храна или друг предмет в гърлото е животозастрашаващо, ако не бъде извадено бързо. Симптомите биват задавяне след попадане на чуждото тяло, кашлица, хрипове, паника. Ако попадналото тяло запуши напълно гърлото може да настъпи задушаване и смърт.
Затруднено дишане след хранене
Няколко заболявания причиняват проблеми с дишането след хранене. Това са хроничната обструктивна болест ХОББ, както и киселинният рефлукс.
Липса на упражнения и затлъстяване
При застоял живот и затлъстяване човек може да изпита чувство за затруднено дишане в някой момент. При кратко натоварване такъв човек остава без дъх. Режимът на хранене и движение може да доведе до намаляване или премахване на проблема.
Анафилаксия
С този термин се описва тежка алергична реакция. Представлява животозастрашаващо състояние, което прогресира бързо и може да доведе до сърдечен арест.
Бременност
С напредване на бременността, плодът нараства и започва да притиска околните органи и мускули. Ако матката се притиска към диафрагмата, това може да доведе до трудност при по-дълбоко вдишване.
Дишането се затруднява и поради хормона прогестерон, който тялото на жената произвежда в по-големи количества през бременността.
Сърдечен удар
Затрудненото дишане е важен предупредителен симптом преди сърдечния удар. Ако са налице и други симптоми, като дискомфорт в гърлото, в гърба и челюстта, стомаха или ръцете, замаяност, студено пот или гадене има нужда от незабавна медицинска помощ.
Налични болести
Много заболявания биват придружавани от затруднения в дишането. Такива са болесите на дихателната система, на органите на кръвообращението, на сърдечно-съдовата система, инфекциозни и паразитни болести, болести на храносмилателната система, рак, на ендокринната система, травми, на кръвта, на нервната система, на костно-мускулната система, на съединителната тъкан, психични и поведенчески разстройства, вродени аномалии, болести на пикочо-половата система, различни зависимости.
Диагностициране на затрудненото дишане
При някои случаи симптомите са достатъчни като информация за лекаря, за да постави диагнозата, да определи причината. В други са необходими тестове за диагностициране на проблема. Те включват:
- Тестове за алергия;
- Рентген на гърдите;
- Белодробни тестове;
- Компютърна томография;
- Тестове за спирометрия;
- Анализ на газовия състав на артериалната кръв.
Рисковите фактори за затруднено дишане
Рисковите фактори варират в широки граници в зависимост от проблема, който предизвиква затрудненото дишане.
Децата са изложени на по-голям риск от задушаване в сравнение с възрастните, а пушачите по-често развиват емфизем.
Хората с астма много по-често и в по-голяма степен имат проблеми с дишането, особено ако се намират в среда с алергени.
Лечение на затрудненото дишане
Лечението на затрудненото дишане зависи изцяло от проблема, който го предизвиква. Все пак има и общи лечения, които включват:
- Лекарствени средства;
- Инхалатори при астма и други заболявания на дихателните пътища;
- Епинефрин автоинжекция при анафилаксия;
- По-малки порции храна при наличие на рефлукс;
- Антиациди за киселинен рефлукс;
- При някои случаи хората може да подобрят дишането си като прилагат; някои дихателни упражнения за увеличаване на капацитета на белите дробове;
- Диетата също може да подпомогне лечението, особено при хора с наднормено тегло и заседнал начин на живот.
При какви случаи на затруднено дишане е нужно да се потърси лекарска помощ
Незабавно трябва да се потърси лекар при затруднения в дишането, които водят до отпадналост, както и други симптоми, водещи до извод за сърдечен удар.
При необясними прояви на затруднено дишане е необходимо да се проведе консултация с лекар, за да се определи причината за проблема.
Профилактика и предотвратяване на затрудненото дишане
Дихателните затруднения може да бъдат преодолени с различни методи
- Здравословен начин на живот, включващ хранителна диета и спорт;
- Хапване на малки хапки храна;
- Избягване на активно и пасивно тютюнопушене;
- Приемане на антиалергични лекарства и избягване на места с алергени;
- Разделяне на храната на повече, но по-малки порции.
Белодробна рехабилитация
Белордобните заболявания като ХОББ, които са причинители на затруднено дишане имат нужда от грижите на пулмолог. Той е специалист по здравето на белите дробове и дихателната система. Кислородотерапията при ХОББ е подход за справяне със затрудненото дишане.
Рехабилитационната програма включва контролирани упражнения, обучение на дихателни техники, които успокояват затрудненото дишане.
Кардиологична рехабилитация
Затрудненото дишане със сърдечен произход се лекува от кардиолог. Тъй като може да бъде симптом на сърдечна недостатъчност, рехабилитацията влияе позитивно на сърцето, както и на други състояния, свързани с него.
Вижте още:
- Функционално изследване на дишането - кога се назначава?
- Хриптене при дишане – какво означава.
