Получаването на отоци по тялото и подуването на крайниците са състояния, които се получават както в долните крайници (краката), така и в горните (ръцете). Проблемът обаче по-често възниква в долните крайници, а причините за появата му са редица. Подуването на крайниците се дължи на задръжка на течности в тъканите, причинена от прекалено голямо количество натриев хлорид.
Причини за подуване на крайниците
Напълно нормално е долните крайници да се подуват при ситуации като физическо натоварване, повишаване на температурите, носене на неудобни обувки, продължително стоене или седене. В тези случаи външните фактори са виновни са подуването. Понякога обаче подуването на краката не така безопасно и изисква внимание.
Много често подуването на краката е в резултат от медикаменти. Това могат да са хапчета за регулиране на кръвното налягане, някои хормонозаместителни терапии, антидепресанти, стероиди.
Травма на глезена или крака може да е причина за оток. Подуването на засегнатия крак може да е причинено и от обикновено изкълчване и навяхване. Дори по-лека травма, при която човек стъпва накриво, може да причини разягане на връзките и така да се измести цялото стъпало, в резултат на което неминуемо се получава оток.
По-сериозна причина за подуването е венозната недостатъчност, дължаща се проблеми в циркулацията на кръвта и задържането ѝ в краката. Възможно е краката да подуят заради тромб, който нарушава нормалното кръвообращение. Съсирекът може да е повърхностен или дълбок, да запуши една или повече вени.
Понякога подуването на крайниците е причинено от инфекция. Подобни подувания често се получават при болни хора от диабет, заболявания на нервната система или диабетна невропатия. Ако човек страда от подобно заболяване и има отоци, трябва да се консултира с лекар.
Когато подуването на долните крайници се получава предимно вечерно време, то най-вероятно е симптом за задържане на сол или течности. Тази задръжка от своя страна е породена от
недостатъчност на дясната сърдечна половина. Ако бъбреците на човека не функционират правилно задържането на течности се проявява не само по краката, но и по цялото тяло. Тежките форми на чернодробните заболявания също причиняват отоци.
Други причини за подуването са алергични реакции, грешки в хранителния режим, хормонален дисбаланс, възпаления в тялото, дисбаланс на електролитите.
Подуването на долните крайници при бременни жени е често срещан дискомфорт. Причинено е от нарушаване на водно-солевия баланс в организма на бременната, притиснати лимфни и венозни съдове, както и трудното оттичане на течности от долните части на тялото. Хубаво е да се направи консултация с наблюдаващия лекар.
Подуване на горни крайници
Подуването на горните крайници всъщност представлява видимо подуване на ръцете. И тук причините са разнообразни, като най-често срещаните са преживяна травма, навяхване или изкълчване, фрактура на костите, венозна тромбоза. Подуването може да бъде както само в едната ръка, така и в двете ръце.
Диагностициране на подуване на крайниците
Подуването на крайниците само по себе си не е заболяване, но в някои случаи е индикатор за наличието на здравословен проблем. Когато отокът е причинен от дълго пътуване, неудобни обувки, горещо време или лека травма, няма повод за притеснение. Когато обаче подуването се получава без видима причина и се случва твърде често, трябва да се потърси лекарска помощ.
От по-горните редове стана ясно, че подуването на крайниците може да се дължи на различни заболявания и състояния. Понякога причините не могат да се хванат в самото начало, а едва когато болестната симптоматика се разгърне по-сериозно. Назначава се изследвания на кръв и урина, ако се налага се правя и образни изследвания, целящи да открият точния проблем и съответно да се назначи най-доброто лечение.
Когато подуването на крайниците е причинено от чернодробни, бъбречни или сърдечни проблеми е възможно да се назначат по-широки изследвания.
Лечение на подуване на крайниците
Ако подуването на крайниците е резултат от здравословен проблем, се назначават съответните медикаменти. Диуретични средства се предписват при установяване на сърдечни, чернодробни или бъбречни проблеми. Ако се установи артрит, се назначават противовъзпалителни медикаменти, а при оток, причинен от възпаление или алергия, се пият антихистаминови препарати.
Ако подуването на крайниците се дължи на задържане на течности, физическо претоварване, продължително стоене или седене, пациентът може да си помогне и сам. Препоръчва се здравословен хранителен режим, упражнения, посещаване на масажи и спа процедури. Те се отразяват добре не само на подутите крайници, но и на целия организъм.
В менюто трябва да бъдат включени пропорционални количества протеини, минерали, мазнини и въглехидрати. Приемът на сол и алкохолни напитки трябва да се намали.
Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар!
