Спазмите в корема са нещо много неприятно и болезнено. Те обикновено са сигнал за неправилна работа на храносмилателната система заради някакъв незабелязан проблем, или резултат на неправилно хранене.
Появата на киселини, прекомерните газове, подуването на корема са все оплаквания, които навеждат на мисълта за гастрит, спастичен колит или дори язва.
Това не означава, че трябва да се започне с незабавен прием на всякакви болкоуспокояващи или други лекарства. Тези симптоми може да са безобидни и да се повлияят от храни и билки. Най-добре да започнем с тях.
Джинджифил
Чаят от джиндрифил носи бързо облекчение. Настърган и смесен с лимон или мед, джинджифилът е лесен начин да се избавим от неприятната болка, без да се налага предварителна подготовка и без да си навредим в опит да потушим симптомите.
Мента
Ментата облекчава всяка стомашна болка. Успокоява стомашната мускулатура и помага храната да се смели по-бързо при тежест в стомаха. Чаят от мента е много популярно средство, което ще донесе бързо облекчение, без да се налага съвет с лекар за използването му.
Лайка
При спазми на храносмилателния тракт от храна, която не понася на организма ни, чаят от лайка е незаменимо средство. Той има противовъзпалително действие.
Бял ориз
Белият ориз се препоръчва като добро средство при разхлабен стомах, тъй като съдържа нишесте. То е със затягащо действие. Подходящ за ядене е както свареният ориз, така и водата, в която се е варил, за пиене.
Препечени филийки
Ако ви боли корем, направете си препечени филийки, но прегорели. Прегорялата част елиминира токсините, които създават неприятно и болезнено усещане. Може да се добави извара или сирене за подобряване на вкуса.
Сода
Това е най-известният и използван продукт от кухнята за премахване на неприятните спазми на храносмилателния тракт. Няма никакви странични ефекти и това го прави най-препоръчваното болкоуспокояващо средство.
Банани
Този чудесен плод съдържа пектин на полизахариди, който има благотворно въздействие. Той осигурява безпроблемното движение на червата.
Пюре от ябълки
Пюрето от ябълки съдържа много фибри, които подпомагат движението на храната през храносмилателната система. При разхлабен стомах пюрето ще бъде от полза, тъй като затяга стомаха.
Затопляне
При спазми на храносмилателния тракт електрическата възглавница е незаменима. Тя подобрява кръвообръщението и облекчава болките.
