Оказва се, че най-честите здравословни оплаквания на хората са свързани с храносмилателната система. При усвояването на храната нашият храносмилателен тракт се затруднява и това ни създава дискомфорт - болки в червата, тежест, подуване, поява на киселини.
Тези състояния са крайно неприятни и предизвикват желание за бързо противодействие.
Съвременната медицина е дала множество диагнози на тези състояния, както и съответните медикаменти, но народната медицина предоставя не само по-голямо разнообразие от средства за облекчаване на неприятните и болезнени усещания, но и много по-безвредни и дори полезни средства за цялостното възстановяване на чревната флора.
Това са различните видове билки, както и някои храни. Ето само някои от тях, на които заслужава да се доверим при спазми в червата.
Розмарин
Розмаринът оказва релаксиращо действие на гладката мускулатура на стомаха и червата. Той облекчава болките, конвулсиите, подуването и чувството за дискомфорт. Има противовъзпалително действие, тъй като съдържа корнозол, потискащ бактериите, на които се дължат чревните оплаквания. Една от най-добрите билки при спазми в червата.
Мента
Ментата подобрява храносмилането и намалява усещането за тежест в червата. Тя съдържа витамините А, С, В, както и важни микроелементи с антибактериално действие. Поддържа и имунитета. Ментата не бива да се употребява от хора с рефлукс, които се оплакват от киселини в стомаха, тъй като билката може да засили процеса на връщане на киселините в хранопровода.
Босилек
Босилекът подпомага основно дейността на червата. Той повлиява благоприятно подуването и куркането в корема и предпазва стомаха от раздразнение и възпаление.
Лайка
Маслото от лайка е много добър избор при колики и газове в червата и стомаха. Лайката действа благоприятно по целия храносмилателен път - от гълтача до дебелото черво. Затова трябва постоянно да има запаси от лайка в дома.
Шипка
Чаят или компотът от шипки е много полезен при разхлабване на червата. Той спира разстройството, облекчава болките и укрепва чревната флора и имунитета с цялостното си действие.
Мащерка
При разстройство и газове в червата много подходящ е чаят от мащерка. Тази билка се ползва успешно за всякакви проблеми на храносмилателната система. Добре е да се избере и при проблеми с червата. Ефективна билка от народната медицина при спазми в червата.
Канела
Канелата е чудесно ухаеща подправка, която има отлично въздействие върху чревния тракт. Тя се използва успешно при симптоми, предизвикани от синдрома на раздразненото дебело черво, тъй като бързо неутрализира подуването и тежестта в червата. Има антибактериално действие и е стимул за стомашните сокове.
