Получаването на хрема и запушен нос се случва на всички нас. За щастие, това е състояние, с което можем лесно да се справим у дома. Има няколко причини, поради които получаваме хрема. Най-честата е вирусна инфекция на синусите, причинена най-често от обикновена настинка. В други случаи се дължи на алергии, сенна хрема или други причини.
Но има много начини за премахване на хремата. Този често срещан проблем може лесно да се лекува, като се използват съставки, които вече са в кухнята ви.
Така например ябълковият оцет е един от най-добрите начини за бързо отпушване на носа. Природният лек действа като естествен деконгестант, който помага да се успокои претоварената лигавица и да се осигури бързо отпушване на носа. Също така калият в него помага да спре самата хрема.
Смесете 2 супени лъжици суров, нефилтриран ябълков оцет и 1 супена лъжица мед в чаша топла вода. Пийте това 2 или 3 пъти на ден за няколко дни. Другият вариант е да поставите еднакви количества вода и суров, нефилтриран ябълков оцет в тиган. Кипнете сместа, след това вдишайте парата. На всяка цена затворете очите си, докато правите това, за да не ги раздразните. Правете това 2 или 3 пъти на ден или според нуждите.
Чесънът е едно от най-добрите вътрешни средства за справяне с хремата. Антивирусните, антибактериални и противогъбични свойства спомагат за борбата с инфекцията на дихателните пътища, причиняващи задръствания. Природният антибиотик също така помага да се контролира свръхпроизводството на слуз и предпазва от инфекция.
Просто сварете 2 до 3 скилидки чесън в малко вода (1 чаша). Добавете половин чаена лъжичка куркума. Пийте го два пъти дневно, докато хремата изчезне. Ако ядете скилидки чесън, това също може да помогне срещу неприятните усещания в носа ви.
Чаят от сминдух е друго полезно средство срещу хремата. Полезното действие на подправката се дължи на нейните противовъзпалителни свойства. Чаят помага не само за втечняване на секрета, но и за прочистване на лигавиците. Пригответе си лековитата отвара, като изсипете една или две чаени лъжички счукани семена на сминдух в чаша вода. Получената течност се вари, филтрира се и пие, докато е топла. Пийте природния лек по два пъти на ден.
Мащерката и ментата също са способни да направят чудеса срещу хремата и запушения нос. Приемайте ги под формата на чай за по-бързо действие. Те не само ще отпушат носа, но и ще помогнат да се повиши имунитетът ви. Пийте по няколко чаши топъл чай на ден, докато от хремата остане само спомен.
За по-бързи резултати можете да си правите и инхалации с ментово масло. Просто сложете няколко капки от маслото във вряща вода и наведете главата си над парата, като я завиете с кърпа. Дишайте така 5 до 10 минути.
Коментари