Остеофитът е здравословен проблем, при който се наблюдава значително увеличаване на нормалната костна структура. При възникване на дадено нарушение в ставния хрущял костната тъкан неминуемо отвръща на проблема, като образува нова кост – известна още като шип.
Обичайно лекарите обясняват на възрастните, че болките в гърба и ставите им се дължат именно на шипове. Така много хора остават с грешна представа, че всъщност шиповете са остри образувания и поради тази причина предизвикват болково усещане. Истината обаче е, че шиповете по-скоро са със заоблена форма.
Най-често шиповете са симптом за износване на ставите и се свързват с дегенеративни болести като остеопорозата. Остеофитът обикновено се среща при хора, които са на около 50-55 години. Шиповете най-често се образуват с петите, раменете и гръбначния стълб, като значително намаляват трудоспособността на човека.
Причини за остеофит
Различни са причините за възникване на остеофит. Много често обаче проблемът може да се получи в резултат на наследственост. Според специалистите главните причини се изразяват в лошото качество на живот, консумирането на вредни храни или недохранването.
Продължителната липса в менюто на полезни храни, каквито са рибата, плодовете, зеленчуците, киселото мляко също оказва негативно влияние. Други фактори, обуславящи появата на остеофит, са обездвижването, заседналият начин на живот, заемане на неправилна стойка, травми и др. Смята се, че дори стресът може да е причина за шиповете.
Симптоми при остеофит
Един на главните симптоми на остеофита е образуването на шиповете. Тяхната поява и формиране обикновено отнема дълъг период от време, но процесът започва още в самото начало на износване на ставите.
Това означава, че не може да се твърди, че шиповете са вече късен белег на заболяването. При появата си в началото те много често не пораждат никаква болка и се откриват случайно по време на извръшване на рентгенови снимки.
С течение на времето и на развитие на заболяването все пак се появяват и симптомите, които могат да подскажат за наличието на остеофит. Обикновено започват оплаквания от болки в гръбнака и при посещението на лекар вече става ясно, че има настъпили изменения по гръбначния стълб. Болката и дискомфортът може да се появят и на други места – като врата и раменете. Човекът страда от трудно движение, скованост, изтръпване, световъртеж.
Обикновено тези оплаквания са най-силни в сутрешните часове или пък вечерно време, когато човек вече е приключил физическата си дейност. Нощно време, когато тялото е в пълен покой, напрежението и болката стихват.
Диагностициране на остеофит
За да се постави диагнозата остеофит, трябва да се направи рентгеново изследване на ставите и костите. То се назначава на база оплакванията на пациента. Остеофит в по-напреднала фаза може да се диагностицира и само при визуален преглед, както и чрез палпация – допир с ръка, при който лекарят придобива представа за болката и измененията.
Лечение на остеофит
За съжаление остеофитът е необратимо заболяване и не съществува точно определен начин за лечение на състоянието. Все пак е установено, че шиповете се повлияват най-добре от кинезитерапия.
Това е лечение, базирано на движение, като основната му цел е да се възстановят предишните двигателни способности максимално добре. Кинезитерапевтът прави редица тестове, за да може да установи характера и тежестта на болката. От голямо значение са и функционирането на мускулите, възможността за движение на ставите и др.
Най-често, за да има максимално добър ефект, е необходимо да се направят повече от 10 кинезитерапевтични процедури.
Специализираният курс започва с лечебен масаж, целящ намаляването на и облекчаването на мускулния спазъм. Масажът помага и за по-доброто кръвообращение. С течение на времето в лечебния процес започват да се включват специални мекотъканни техния за увеличаване на кръга от движения. Важно е да се отбележи, че всички упражнения са индивидуално предвидени за всеки човек. Чрез тях се тонизира тялото, намаляват се болката и сковаността, които мъчат пациента.
Предпазване от остеофит
За да се избегне този болезнен проблем, е необходимо всеки човек да бъде физически активен. Ако ежедневието е свързано с прекарването на дълги часове в седнало положение, е препоръчително да се отдели време за ходене, йога или гимнастика.
Упражненията оказват благотоворно влияение върху тонуса. Ако човек е твърде зает за упражнения, то той може поне да избягва асансьора и да се качва по стълбите, както и да прекъсва работата си, за да се изправи от стола и да смени позицията.
Задължително трябва да се обърне внимание и на седежа. Гърбът и главата трябва да бъдат максимално изправени. На всеки час работа е хубаво да има поне 5 минути, в които да се изправи и почине.
Масажът е отличен начин за профилактика на костни проблеми и изменения. Храненето е другия важен фактор, определящ здравето на костите. В менюто редовно трябва да присъстват храни, богат на магнезий, калций и витамини.
Всеки затлъстял човек трябва да обърне вниамание на теглото си – повечето килограми оказват негативно влияние не само на самочувствието, но и на цялостното здравословно състояние.
Статията има информативен характер и не замества конуслтацията с лекар!
