Най-вредните за зъбите храни

1 от 5 Снимки

Бонбони за свеж дъх или за кашлица


Свежият дъх е важен, но бонбоните вероятно не са най-добрият вариант. Тъй като остават в устата ви от много дълго време, вие в действителност потапяте зъбите си в захар. Ако е възможно, опитайте се да намерите опции без захар, за да минимизирате опасността. Разбира се, често дори и да са без захар, бонбоните са подсладени с изкуствени подсладители, които понякога са дори по-вредни.

Казват, че хората са това, което ядат. Поговорката или е казана от зъболекар, или най-малко може да бъде потвърдена от такъв. Зъбите могат да покажат много за хранителните ви навици и дори за характера ви.

Това е така, защото много храни и напитки могат да причинят плака, което сериозно уврежда зъбите. Плаката е пълна с бактерии, които допринасят за заболявания на венците и кариеси. След като ядете захарна закуска или храна, захарите провокират бактериите да отделят киселини, които атакуват емайла на зъбите. Когато емайлът се разпадне, зъбите заболяват.

Кариесите са най-често срещаните хронични заболявания сред хората на възраст между 6 и 19 години. Те причиняват усложнения като болка, проблеми с дъвченето и абсцеси на зъбите. Ако не поддържате на ниво оралната си хигиена, плаката ще се втвърди и ще се превърне в зъбен камък. Той може да доведе до гингивит, ранна форма на заболяване на венците.

Как можете да предотвратите натрупването на плака? Освен да миете зъбите си поне два пъти на ден и редовно да посещавате зъболекар, опитайте се да избягвате или ограничавате хранителните продукти, които ще ви покажем в следващата галерия.

Рейтинг

3
Общо 1 гласували
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари