Три йога пози за детоксикацияОсвен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си....
Йога пози за тънка талияЗа щастие има йога пози за тънка талия, които ще ви помогнат да влезете във форма.
Ако сте решили да се погрижите за талията си, пробвайте с тези йога пози....
Осем йога пози против безсъниеЗа да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане.
1. Сукхасана – това е най-лесната поза в йогата....
Начини да подобрите храносмиланетоДвижете се
Редовното движение е един от най-ефективните начини за подобряване на храносмилането. Упражненията могат да подобрят храносмилането и да намалят симптомите на запек....
Йога пози срещу болки в гърбаИ тук е мястото на йогата. Практикуването на някои пози може да направи чудеса за облекчаване на болки в гърба и болки в кръста....4 йога пози за високо либидоХората я практикуват в свободното си време като любимо хоби, което подобрява физическото и психическото здраве.
Интересен факт е, че йогата може да подобри още нещо – желанието за интимност с партньора.... Седем йога пози за хубав бюстИзпълнявайки няколко пъти седмично седем йога пози, ефективно ще подобрите формата на гърдите си и заедно с това ще подобрите състоянието на белите дробове.... Пет йога пози за изправена стойкаВсяка една от позите се изпълнява за от 3 до 5 минути, като през цялото време трябва да вдишвате и издишвате.
page1. Поза Планина
Това е една от най-лесните пози в йогата.... Автобронзантите ще ви подарят безвреден тенНаближава лятото. С мечтания слънчев загар обаче можете да се сдобиете по всяко време на годината. За разлика от солариумите, които много специалисти отричат, другият метод за бронзов загар са автобронзантите.
Те не проникват... Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомахЙогата е полезна за здравето и за фигурата ви, а ако практикувате редовно позите в нашата галерия, ще се простите с проблемите с храносмилането и забавения метаболизъм, от каквито страда почти всяка съвременна жена... 10 суперхрани, които могат да подобрят живота виНе всички храни са с еднакви качества – някои от тях имат голямо количество витамини, минерали и антиоксиданти. Тези храни са известни като суперхрани – те действат укрепващо на здравето, предпазват от сериозни заболявания... Йога позите, които облекчават болките в гърбаЙога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно облекчават болките в гърба.... Йога позите, които са полезни срещу безплодиеОсновно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които се смятат за превенция срещу безплодие.... Бързото ходене може да подобри здравето виЕдва ли са ви необходими още доказателства за това, че бързата походка подобрява здравето ви.
Много добра идея е да правите упражнения, за да забравите за лекарствата.... Йога за умаЙога много ясно показва, че трябва да имате поведение на стремящ се, на боец и да обичате риска и приключенията. На същия принцип работи и тантра.... Лесни йога упражненияПредлагаме ви три лесни йога упражнения:
- Застанете прави с разстояние между краката, колкото това на раменете.... 
Йога пози срещу болки в гърба
4 йога пози за високо либидо
Седем йога пози за хубав бюст
Пет йога пози за изправена стойка
Две йога пози помагат за балансирането на естрогена
Автобронзантите ще ви подарят безвреден тен
Трите прости промени в живота, които ще подобрят здравето ви
Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах
За стимулиране на храносмилането - запарка от кориандър
Мед с хрян за подобряване на апетита и храносмилането
10 суперхрани, които могат да подобрят живота ви
Йога позите, които облекчават болките в гърба
Йога позите, които са полезни срещу безплодие
Желязното правило за 20-те минути, което ще подобри живота ви
Йога закони, с които ще живеете по-щастливо
Бързото ходене може да подобри здравето ви
Йога закони! Как да спрете другите да определят живота ви
Ретро съвети за свалки, които могат да подобрят любовния ви живот
Йога за ума
Лесни йога упражнения
