При запек и диспепсия - запарка с кориандърНа 1 чаена лъжичка семена кориандър се налива чаша вряща вода в термос, кисне 2 часа, прецежда се.
Вземете 3 пъти на ден половин час преди хранене по 1/3 чаша при метеоризъм, диспепсия.
Продължителност на курса - от...
Салата против запек за бременниТази салата помага за разхлабване и в същото време носи на тялото на бременната жена много ползи, поради богатия си състав.
Не пропускайте да се консултирате с лекар....
Имате запек? Ето какво ще ви помогнеДобавете по няколко супени лъжици непреработени пшенични трици на зърнените храни, сладките и другите храни. Друго важно правило е да не задържате движенията на червата....
6 тайни, които ще ви отърват от коремчетоЕто как може да се отървете от коремчето и от някой друг килограм, ако изпадате в паника, щом ги видите.
1. Повече движение
Спорт, разходки, каквото и да е. Движението е важно!...
Кои храни предизвикват запекПреработени храни
Преработването оставя много храни без полезни фибри. Така те се оказват виновни за лошо храносмилане и запек.
Алкохол
Той дехидратира организма и причинява запек....Забранени храни при запекКои са забранените храни при запек?
При всички случаи е важно да ограничите тестените храни и захарта и да включите към всекидневното си меню плодовете и зеленчуците.... Най-ефикасните храни против запекБоб
Друга типична за нашата кухня храна, от която не бива да се лишавате, ако страдате от запек./page
page10. Сушени кайсии
Сладките и полезни сушени кайсии ще ви отърват и от стомашните ви проблеми./page... Имате запек? Спрете тези храниХраните, съдържащи глутен
Глутенът е протеин, който се намира в зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж, лимец. Някои хора могат да получат запек, когато ядат храни, които съдържат този елемент.... Избягвайте тези храни при запекКакво включва доброто хранене при запек? Това са храни, богати на фибри, особено зеленчуци. Плодовете също са приятел на перисталтиката, особено полезни са ябълките и кивито.... Полезни храни при кърменеВключете тези храни в дневното си меню:
Зеленчуци – броколи, карфиол, чушки, тиква и боб;
Плодове – ябълки, ягоди, сливи, портокали, праскови, дини и пъпеши;
Пълнозърнести храни – пълнозърнест... Полезни храни при циститКервизът и магданозът имат техния диуретичен ефект, пълнозърнестите храни и прясната риба също са много полезни.... Храните, които ще ви върнат младосттаНо вместо да се надявате скъпата козметика да реши проблемите ви, липсващите хормони в организма можете да си набавите, ако приемате храни, които съдържат фитоестрогени.... Полезни мъфини с банани и фурмиОбелваме бананите и ги слагаме в купа.
Добавяме фурмите и пасираме на гладка смес.
След това добавяме сиропа от Агаве, кокосовото масло, канелата, карамфила, брашното и бакпулвера и разбиваме добре.
Сипваме по 2... Девет храни, които ще ви помогнат да спите добреЕдна от тях е да направите промени в диетата си, като включите в нея повече храни за здрав сън.
Ето деветте храни, които ще подобрят съня ви:
Бадеми
Бадемите са ядки, които имат много ползи за здравето.... 
Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!
Полезни протеинови бонбони
При колит със запек и метеоризъм - семена от ким
Кои храни предизвикват запек
Забранени храни при запек
Тези народни илачи ще ви отърват веднъж завинаги от брадавиците
Вино със семена от кориандър при запек на нервна почва
Най-ефикасните храни против запек
Имате запек? Спрете тези храни
Полезни храни при рефлукс
Полезни храни при кърмене
Полезни храни при цистит
Храните, които ще ви върнат младостта
Полезни мъфини с банани и фурми
Девет храни, които ще ви помогнат да спите добре
Съставки в масовата храна, които ще ви изплашат
Полезните навици, които ще ви предпазят от настинка
Полезни храни за бъдещата майка
