Как сами да се справим с паническата атакаУсетите ли, че наближава пристъп на паническа атака, можете да се справите с него сами. Помнете, че паническата атака не е заплаха за здравето ви. Дишайте в хартиен плик по време на паническата атака....
Коктейл АтаиКоктейл Атаи се поднася с украса от резен лимон и стръкче мента със сламка....
Панически пристъпиЛипсата на смелост, самоувереност, хиперевентилация по време на учестено дишане са рискови фактори за появата на паник атака....Билки, които ще ви помогнат да заченетеЖенско биле
Една от добре познатите билки при всякакви женски проблеми е именно женското биле. Билката има много свойства – тя стимулира имунната система, подсилва организма и активно се бори с безплодието.... Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера.... Незадържане на урина? Така ще си помогнетеИнконтиненцията на урината се случва, когато загубите контрол над пикочния мехур. В някои случаи може напълно да изпразните съдържанието му, а в други може да се появи само незначително изтичане. Състоянието може да бъде... Да си помогнем със софрологияСофорлогията е сбор от различни техники за релаксация (физически и психологически), които ви помагат да се отпуснете. Основна цел на софрологията е да постигнете хармония на духа и тялото. Тя включва различни техники за релаксация... Да си помогнем с фитотерапияКак ще помогнат билките?
Растенията в свеж вид могат да облекчават болки, когато се прилагат под формата на мехлеми или изсушени.... Чеснови хлебчета с билкипредварително разтопено масло на водна баня, в което добавите подправки на вкус (аз сложих по много малко от подправките, по щипка от всяка, но вие според вашия вкус увеличете количеството им)
Оставете хлебчетата да удвоят обема си... Печени охлюви с билкиОбелете доматите и отстранете семките. Нарежете ги на ситно, заедно чушката и целината.
Счукайте чесъна и го объркайте с маслото. Добавете по 1-2 щипки от подправките и оставете маслото да престои 10 минути за да усвои... Как да си помогнем при задух?Задухът или бронихалната астма е широко разпространено заболяване, което засяга всички възрасти. От задух страдат както децата, така и по-възрастните. Обикновено за появата на бронхиална астма са необходими две условия... Паническа атакаАко някога сте усещали внезапно сърцебиене, безпричинно изпотяване, побиване на тръпки, плашещо чувство за недостиг на въздух, вие сте били жертва на паническа атака.... Диуретичен чай с 6 билкиЗалейте 2 чаени чаши от сместа с 250 мл вряща вода, варете 10 минути, след което прецедете с марля.
Пийте по 1/2 чаена чаша от отварата 20-тина минути преди хранене (на закуска, обяд и вечеря).
Чаят има противовъзпалително... Запечени пресни картофки с билкиЗа приготвянето на запечените пресни картофки с билки използвайте по-малки картофки. Измийте ги добре, но не ги белете.
Нареже на филийки и го сложете в подходящ съд.... Спагети с маскарпоне и билкиЗадушете доматите и чесъна в зехтина. Добавете маскарпонето и млякото, разбърквайте докато сиренето се разтопи и свалете от котлона.
Добавете всички подправки и оставете ароматите да се смесят. Сварете пастата в подсолена... Кускус с шафран и билкиВодата се сипва в съд, които се поставя на огън и щом заври се прибавя шафранът.
Сваля се от огъня и се оставя захлупен за половин час. Връща се отново на огъня и се оставя да заври. Сипва се зехтинът, солта, кускусът... Как да помогнем на мозъка сиС годините човек става все по-разсеян и все по-трудно се концентрира. В началото това се случва рядко, след това тези неприятни проблеми зачестяват.
Това се случва заради изобилието от информация, а също и заради възрастовите... 
Как да преодолеем паническите атаки
Разбалансираните чакри водят до заболявания. Вижте с кои билки да си помогнете
Панически пристъпи
Билки, които ще ви помогнат да заченете
Как да си направим домашно сирене
Незадържане на урина? Така ще си помогнете
Кои билки могат да помогнат за заздравяване на рани?
Билки, които ще ви помогнат в борбата с целулита
Как да си помогнете, ако ви боли вратът?
Помогнете си сами при подути и кървящи венци
Да си помогнем със софрология
Да си помогнем с фитотерапия
Чеснови хлебчета с билки
Печени охлюви с билки
Променете времето си на хранене, за да си помогнете при диабет
Как да си помогнем при задух?
Паническа атака
Диуретичен чай с 6 билки
Ципура на фурна с билки
Запечени пресни картофки с билки
Спагети с маскарпоне и билки
Кускус с шафран и билки
Как да помогнем на мозъка си
