6 неща, които могат да облекчат псориазиса

псориазис

Ако страдате от псориазис, знаете какъв дискомфорт може да причини той върху кожата. Но, спокойно, не сте сами. Това възпаление се характеризира с наличието на люспи, петна и зачервявания по тялото и засяга около 7. 5 милиона американци. Може да се появи по коленете, лактите, скалпа, ръцете и краката.

Важно е да знаете, че псориазисът не се изразява само в сърбеж. Той може да бъде придружен и от възпаление на ставите или псориатичен артрит. Според проучвания, пациентите, които страдат от заболяването, показват силни индикации на стрес и тревожност заради състоянието на кожата си.

Този психически натиск може допълнително да затрудните лечение и да увеличи тежестта на псориазиса. Ето защо, за ефективното лечение на болестта, подкрепата на близките също е от огромно значение.

Според етапа и сложността на болестта, трябва да се предприеме по-леко или по-интензивно лечение. Задължителна е консултация с дерматолог за поставяне на точна диагноза според симптомите, които изпитвате.

Ето няколко начина, по които може да облекчите и успокоите кожата при псориазис.

1. Следете теглото си – стремете се да запазите килограмите си, защото затлъстяването увеличава риска от псориазис, докато нормалните килограми ще облекчат симптомите.

2. Избягвайте някои козметични продукти – дезодорантите и ексфолиантите могат да раздразнят допълнително кожата.

хидратиране на кожата при псориазис

3. Овлажнявайте кожата непрекъснато – нека кремовете и мазилата бъдат ваш навик. Мажете се непрекъснато и се старайте да поддържате кожата хидратирана.

4. Вземете подходящ шампоан – в случай, че симптомите се появят върху скалпа, подсигурете се със шампоан, който не бил раздразнил допълнително кожата на главата. Подходящ е варианта с катран, например.

5. Не прекалявайте с излагането на пряка слънчева светлина – ултравиолетовата светлина може да бъде и полезна, но на вас са ви достатъчни само 10-15 минути, защото в противен случай може да раздразните псориазиса и да си навлечете страхотен дискомфорт.

6. Кажете „не“ на стреса – стремете се да не се тревожите толкова, намалете стреса и депресивните състояния, за да облекчите псориазиса и да надделеете в борбата с неприятния проблем.

Рейтинг

4
Общо 1 гласували
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари