Затлъстяването около корема е изключително често срещан проблем както при мъжете, така и при жените. Този вид затлъстяване не просто загрозява фигурата, но и според редица специалисти около корема се натрупват най-опасните мазнини.
Несъмнено застояването и липсата на достатъчно движение са сред основните причини за затлъстяването около корема. Лошата диета, недостатъчната физическа активност, стресът и генетичната предразположеност са сред най-често срещаните рискови фактори за затлъстяване около корема, познато още като висцерално затлъстяване.
В следващите редове ще разгледаме по-подробно някои от най-честите причини за затлъстяването около корема:
Генетична предразположеност
Оказва се, че генетичната предразположеност може да е основен фактор за формиране на мазнини около корема. Много хора наследяват тези гени от родителите си. В този случай е изключително трудно да се премахнат мазнините, но с много спорт и здравословно хранене може да се намали значително обиколката на талията.
Неправилно хранене
Разбира се, основната причина за затлъстяване си остава неправилният режим на хранене. Постоянното ядене на нездравословни храни постепенно намалява скоростта на метаболизма и талията започва видимо да расте. Ако човек не се движи и не е физически активен, нещата стават дори по-сериозни.
Здравословни проблеми
Оказва се, че мазнините около корема може да се трупат и в резултат на здравословен проблем. Редица са състоянията, които могат да причинят това – заболявания на храносмилателния тракт, хормонален дисбаланс, сърдечно-съдови болести. Някои лекарства също причиняват натрупване на мазнини в корема.
Стрес
Стресът е бичът на нашето време и е изключително рисков фактор за натрупване на мазнини около корема. Заради стресът и липсата на време много хора се хранят с най-различни вредни храни и проблемите не закъснняват.
В резултат на сериозния стрес тялото започва да секретира хормона кортизол, който кара черния дроб да отделя захарта, от която организмът не е нуждае. Това от своя страна води до глад за вредни храни и напълняване.
