От вариант с аромат на мента до такива с намалено съдържание на алкохол, водата за уста е все по-популярна, тъй като хората се стараят да поддържат добра устна хигиена. И, да, този продукт може да бъде много ефективен, ако знаете как да го използвате.
Водата за уста е важен продукт за поддържане на добра орална хигиена. Жабуренето с нея помага не само за хигиената, но и за предотвратяването на различни заболявания на зъбите и венците. Много от водите за уста съдържат флуор, който допълнително подпомага укрепването на зъбния емайл.
Четкането и почистването с конец са чудесни начини за премахване на плака и частици храна от зъбите и венците, но те само временно ограничават ежедневното натрупване на плака. Голяма част от видовете бактерии, които създават плаката, винаги присъстват в устата ви.
Слюнката помага да се регулира броят им, но използването на вода за уста след измиването и почистването на зъбите с конец също може да помогне за контролирането им.
Водата за уста има редица ползи, а употребата й не изисква време и усилия, което я прави отличен продукт за поддържане на здравето. В следващите редове вижте повече за ползите от водата за уста, както и някои възможни странични ефекти, които могат да възникнат.
Водата за уста помага за:
- премахване на лошите бактерии в областите на устата, които не могат да бъдат достигнати от четка за зъби и конец;
- намаляване на вероятността от инфекции на венците;
- укрепване на зъбите;
- освежаване на дъха;
Изберете вашата вода за уста
Обичайните съставки, съдържащи се във водата за уста, включват вода, алкохол, почистващи агенти, оцветители и овкусители. Има три вида вода за уста, а именно: антисептични, плака-инхибиращи и превантивни. Въпреки това, имайте предвид, че голяма част от тези продукти предлагат редица припокриващи се ползи.
Антисептична вода за уста
Хлорхексидин-съдържащата вода за уста с концентрация 0. 2% е един от най-често предписваните антисептици за оралното здраве. Този продукт е отдавна считан за златен стандарт сред оралните антисептични води за усти. Ефективно се бори с бактерии, спори и гъбички.
Плака-инхибираща вода за уста
Тези продукти обикновено съдържат разнообразни активни съставки, вариращи от антимикробни средства (например, цетилпиридиниев хлорид), през средства, които предотвратяват прилепването на бактериите към повърхността на зъбите (например, аминоалкохол делмопинол хидрохлорид), до етерични масла (например, тимол, евкалиптол и ментол заедно с метил салицилат).
Активните съставки спомагат за борбата с биофилма (тънък слой бактерии, който се намира на повърхността) на плаката в различните етапи от колонизацията, като помагат да се контролира началото и напредването на заболяването на венците и забавят развитието на кариес. А освен това допринасят и за освежаването на дъха.
Превантивна вода за уста
Най-широко използваните превантивни води за уста съдържат флуорид, който предпазва от кариеси и в някои случаи и превръщането на ранните лезии в кариеси. Тези продукти могат да се предписват на хора на възраст над 8 години, които са изложени на висок риск от развитие на кариес.
В тази група попадат всички, които често приемат захар, страдат от ксеростомия или се подлагат на ортодонтско лечение, като например фиксирани скоби, което може да компрометира добрата устна хигиена. Зъболекарят може да предпише такава вода за уста и по време на възстановяване от орална хирургия или при затруднения в нормалния контрол на плаката.
Също така си струва да запомните, че някои води за уста съдържат значително количество алкохол – до 27%. Той има антибактериален ефект и допринася за вкуса.
Съществуват известни притеснения относно алкохола във водите за уста и възможната му връзка с рака, но тя все още не е потвърдена от научните изследвания. Научен протокол, публикуван през 2009 г. от Американската асоциация по дентална медицина, заявява, че „проучванията, публикувани досега, разглеждащи връзката между водите за уста, които съдържат алкохол, и рака на устната кухина, нито са установили, нито са отхвърлили причинно-следствената връзка между използването на тези продукти и развитието на този вид рак“.
Ако сте притеснени, можете да изберете вода за уста, която не съдържа алкохол. Някои изследвания показват обаче, че, в сравнение с останалите, този вид води не са толкова ефективни.
Вода за уста при бременност
Бременните жени са в сериозен риск от развитие на пародонтални заболявания, тъй като в този етап тялото на жената преминава през редица хормонални проблеми. Опасни са и бактериите, навлизащите през венците в кръвоносната система, тъй като може да се засегне утробата. По време на бременността оралната хигиена трябва да бъде отлична, така че всяка една жена трябва да се консултира с лекар кои са най-добрите средства, които може да използва в този етап.
Възможни вреди от водата за уста
Макар да има редица ползи за оралната хигиена, тя може да крие и определени рискове, както споменахме в горните редове. Според изследвания някои води за уста могат да бъдат вредни за здравето поради неправилно използване или заради състава на самата вода.
Водите за уста с големи количества спирт могат да бъдат проблем за някои хора. Понякога спиртът причинява сухота в устата, особено ако водата за уста се използва неправилно. Освен вредните бактерии, спиртът има свойството да убива и полезните, което също може да се окаже проблем.
Според друго изследване водата за уста е много по-опасна, отколкото сме подозирали. Оказва се, че течността се свързва с повишен риск от инсулт, тъй като премахването на добрите бактерии от устната кухина може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Постоянно високото кръвно от своя страна носи риск от мозъчен удар.
Много от учените в областта са на мнение, че убиването на всички бактерии в устната кухина е огромна грешка, която може сериозно да повлие на цялостното здраве. Затова най-добре се консултирайте със зъболекаря си, който най-добре ще ви обясни правилата за употреба на водата за уста, както и за какво да внимавате.
Едно е сигурно - никога не подценявайте оралната хигиена и се грижете добре за нея, защото здравето на зъбите и венците е пряко свързано с редица други орагни и системи в тялото.
В зависимост от нуждите ви, горепосочената информация трябва да ви помогне да изберете правилния вид вода за уста. Но имайте предвид, че ако постоянно използвате водата за уста, за да прикриете лошия си дъх (халитоза), то е препоръчително да се консултирате със зъболекаря си, за да откриете причината. Не отлагайте консултацията, тъй като рискувате развитие на по-сериозни заболявания и дори загуба на зъб.
