В наши дни човек е изложен на много различни заболявания. Това се дължи на лошата екологична обстановка, неправилното хранене, стрес и много други фактори. Едно от тези заболявания на модерния свят е синдромът на раздразненото черво.
Тази патология се получава при нарушение на мускулната подвижност на стените на дебелото черво. В тази връзка храните, които приемаме, не могат нормално да се движат по червата, поради това човек развива редовен запек или диария и неприятна болка.
Синдромът на раздразненото черво е придружен от различни видове болка в корема - бодежи, прерязване, болки, придърпване или само усещане за дискомфорт в корема. Освен тези основни признаци, които са характерни за синдрома на раздразненото черво, се появяват гадене, болка в лявата половина на гърдите или в областта на дясното подбедрие, усещане за бучка в гърлото по време на хранене и усещане за бързо засищане.
Започвайки лечение на синдрома на раздразненото черво, определено трябва да изоставите алкохола и пикантните храни по време на терапията. Заменете животинските мазнини при готвене със зехтин, слънчогледово или друго растително масло. Трябва да се яде на малки порции, но по-често от обикновено (4-5 пъти на ден) - това ще помогне на храносмилането да стане по-добро. При диария е необходимо да се изключат мазни храни, както и сладки изделия от храната.
След консултация с лекар, той ще ви даде напътствия за храненето и ще ви назначи лечение. Средствата на народната медицина могат да се използват като допълнение към основната терапия или тогава, когато тя не действа. При всички случаи е добре да ги съгласувате с лекуващия лекар.
Народни средства
Не забравяйте да ядете ябълки - храносмилането ще се подобри, ще настъпи детоксикация и симптомите на синдрома на раздразненото черво ще намалеят. Само една ябълка, изядена между храненията, може значително да подобри ситуацията.
Има отлично средство от народната медицина за отпускане на червата - ментата. Пригответе чай от мента - залейте две супени лъжици сухи нарязани листа с 200 мл вряща вода, запарете 20 минути, филтрирайте. Чаят може да се пие по всяко време, без да се прекалява – 1 чаша на ден е достатъчна. Можете също така да добавите пресни листа към всяка салата.
В случай на спазъм в корема, за да подобрите храносмилането, трябва да пиете топла отвара от семена или листа на копър, по половин чаша преди ядене, три пъти на ден (за 500 мл вряща вода добавете супена лъжица билка, оставете да кисне поне два часа).
По време на лечението на синдрома на раздразненото черво с народни средства препоръчваме да използвате канела и джинджифил, които ще ви помогнат да се отървете от метеоризма. Подправките трябва да бъдат смлени на прах. Малка щипка от тях трябва да се консумира заедно със смляна кора от бряст. Пресният и смлян джинджифил също може да се добави към всяка отвара, описана по-горе.
Друга рецепта, която ще спре диарията по време на синдрома на раздразненото черво, е запарка от кори от нар. Изсипете супена лъжица натрошена кора в чаша вряла вода, оставете докато водата порозовее. Трябва да изпиете наведнъж.
За да осигурите тонизиращ ефект върху червата и съпътстващото неутрализиране на ферментацията и гниенето в червата, приемайте по 2-3 грама, 3-4 пъти на ден прах от семена на ким с чаша топла преварена вода.
В случай, че заболяването е придружено от стрес, може да си направите вана, добавяйки във водата масла от здравец, мента или хвойна. Трябва да се помни, че маслото от хвойна има противопоказания за бременни жени. Температурата на водата не трябва да надвишава 45 градуса.
Седативните билки също ще помогнат за излекуването - маточина, шишарки от хмел и корени от валериана. Можете да ги ползвате поотделно или като смес в равни количества и да приготвите отвара. Необходимо е да се сложи една супена лъжица смес от тези билки на половин литър вряла вода и да се запари за около 40 минути. Пийте по една трета чаша половин час преди хранене 3-4 пъти на ден в продължение на около десет дни подред. След десетдневна почивка, курсът може да се повтори. За да избегнете диария, богатите на фибри храни трябва да бъдат сведени до минимум.
Спазвайки всички рецепти и правила, ще си осигурите висококачествено лечение на синдрома на раздразненото черво още в началния етап от развитието на болестта.
