Според водещи специалисти по ендокринология и болести по обмяната на веществата само след 5 години се очаква всеки втори човек да бъде с наднормено тегло. Според статистиката в момента около 40% от хората над 18-годишна възраст страдат от затлъстяване.
Тенденцията е много тревожна, но застоялият начин на живот и нездравословното хранене, които се наблюдават през последните години, са логични предшественици на натрупването на допълнителни килограми.
Проблемът е по-сериозен при жените, а България се нарежда в челните места по наднормено тегло и затлъстяване.
За да се прецени дали един човек страда от затлъстяване, се измерва индексът на телесната маса. Не е важно колко тежи един човек, а е по-ценно да се определи разпределението на килограмите в мастна тъкан, костна тъкан, мускули и др.
Приема се, че повишен риск от развитие на хронични болести има при обиколка на талията над 102 см за мъжете и над 88 см за жените.
Редица са усложненията, които могат да настъпят в резултат на затлъстяването. Част от тях са диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, дислипидемия, остеоартрит, депресия, рак и редица други.
Всеки може да коригира теглото си с комплексна промяна на начина на живот – здравословно хранене, редовно движение, умерен спорт. Когато се налага в терапията могат да се включат и медикаменти, които обаче са предписани от лекар.
