Тревожното разстройство представлява вид нарушение на психиката, характеризиращо се с период на дълго безпокойство и безпричинно усещане за заплаха. Тревожното разстройство причинява натрапчиво чувство за страх и несигурност. То е една от най-разпространените форми на психично заболяване.
Тревожното разстройство е състояние, което хората не могат да контролират. Поради липсата на възможност за контрол над страха, тревожното разстройство напълно парализира ежедневието на хората, защото ги въвлича в изолация и бездействие. Именно тази изолация прави заболяването много опасно, защото се отразява негативно върху качеството на живота.
Причини за тревожно разстройство
Основната причина за тревожно разстройство е ежедневният стрес, с който човек се сблъсква, без значение дали е в семейството или в работата. Разбира се, стресовите изживявания са неизменна част от живота на човек, но някои индивидине успяват да се справят адекватно с проблемите си и постепенно развиват тревожност.
Преживяването на тежки травматични състояния също може да отключи тревожността. Това могат да са развод, уволнение, загуба на близък човек, загуба на дома, преместване на ново място.
Гените са друга възможна причина за тревожното разстройство. Установено е, че хора, чиито родители са имали тревожност, са много по-предразположени към същия проблем.
Понякога изострената чувствителност е резултат от реакция на организма по време на отделянето на адреналин, когато има липса на необходимото количество невротрансмитери (химикали, предаващи информация към мозъка). При този дисбаланс се нарушават процесите в организма и чувства като тревога и страх се засилват много повече от нормалното.
Видове тревожно разстройство
Генерализирано тревожно разстройство – това е нарушение, при което тревожността на човек продължава с дълъг период на напрежение и безпокойство, причинени от изживяването на конкретно негативно събитие. Генерализираното тревожно разстройство причинява прекалена тревожност и смущения във връзка с извършването на най-обикновени ежедневни дейности. Страдащите от този проблем винаги са настроени негативно и очакват непрекъснато да се случи нещо лошо, без да успеят да се преборят с натрапчивото чувство на притеснение.
В повечето слуачи няма ясна причина за тревожността, но хората не осъзнават този факт и животът им се превръща в един постоянен страх и безпокойство. Най-често генерализираното тревожно разстройство засяга жените. Появата му е през детските или юношеските години, като много по-рядко се заражда при подрастващите.
Обсесивно-компулсивно разстройство – това разстройство се характеризира с натрапчиви мисли, предизвикващи силни тревоги и безпокойство. При този проблем болният прави опити да контролира своите страхове, като извършва определени ритуали, за които вярва, че ще го избавят от мислите и ще го предпазят от някое фатално събитие.
Тези ритуали се наричат компулсии и могат да се изразяват в прекомерно миене на ръцете, извършване на определено действие точно определен брой пъти, маниакална нужда от спазването на определен ред в стаята. Обсесивно-компулсивното разстройство се развива в ранните детски години и за съжаление не може да бъде излекувано, но е напълно възможно изпадането в силно безпокойство да бъде овладяно.
Социално-тревожно разстройство – познато е още и като социална фобия. Това е третото най-разпространено психично заболяване (след депресията и зависимостите). Социално-тревожното разстройство се проявява с интезивен страх при социални контакти. Болните хора изпитват силно смущение и дори унижение, когато им се налага да общуват с околните или да се намират на публични места. Симптомите на тези хора са сериозни – диафореза, тахикардия, тремор на ръцете, тахипнея, спешна нужда от уриниране. Поради натрапчивия страх, че ще загубят самоконтрол и околните ще видят техния страх и неадекватни двжиения, болните избягват социалните контакти, а много често развиват и депресия.
Паническо разстройство – докато при генерализираното тревожно разстройство проблемите са дългосрочни, то при паническото разстройство атаките траят няколко минути – около 10. По време на паническа атака обаче, симптомите са много тежки – появява се усещане за задух и стягане в областта на гърлото, хората имат чувството, че всеки момент ще се задушат. Паниката може да причини сърцебиене, силно главоболие, гадене, треперене.
Пристъпите на паническото разстройство не са провокирани от конкретно събитие и е възможно да се появят напълно внезапно. Понякога са толкова тежки, че човек има усещане, че умира. Жените са по-предпразположени към този проблем.
Фобии – фобиите представляват силно преувеличен страх от даден обект, ситуация или извършване на дейности, в които нормално не съществува почти никаква опасност за човека. Най-често срещаните фобии са свързани с пътуване със самолет, страх от затворено пространство (клаустрофобия), страх от животни (змии, паяци), както и страх от височини. При фобиите се наблюдава силна паника и страдащият човек смята, че ще умре или пострада сериозно, ако се доближи до обекта на фобията си.
Посттравматичен стрес - познат е още като посттравматично стресово разстройство, при което се развива тревожно разстройство в резултат на преживяно събитие, което е причинило силна психологическа травма на човека. Най-често срещаните събития, отключващи този проблем, са катастрофа, физическо нападение, изживяно мъчение, откриване на мъртъв близък, поставяне на тежка диагноза и други тежки ситуации.
По своята същност посттравматичният стрес е късен или твърде дълго продължаващ отговор към изживяното стресово събитие. Когато човек има определени негативни черти или страда от невротичен проблем, това само утежнява протичането на стресовия синдром. Характерен симптом на състоянието са често повтарящите се кошмари, свързани с негативното събитие.
Симптоми при тревожно разстройство
Типичните симптоми за тревожно разстройство са силен и ирационален страх, панически пристъпи, безпокойство, напрегнатост, раздразнителност, слаба концентрация, изолация и избягване на околните. Тези симптоми имат различна тежест при отделните индивиди.
Симптомите на тревожното разстройство са не само на психическо, но и на физическо ниво – сърцебиене, треперене, гадене, задух, изпотяване, високо кръвно налягане, сухота в устата, стягане и напрежение в мускулите, силно главоболие.
Симптомите може да се появяват както едновременно, така и в комбинация. Много е важно навреме да се обърне внимание на тревожността, тъй като тя е първа стъпка към изпадане в депресия. Освен това, хората с тревожно разстройство са много по-предразположени към пороци като злоупотреба с алкохол и наркотични вещества.
Диагностициране на тревожно разстройство
Поставянето на диагнозата за конкретното тревожно разстройство може да се направи само след консултацията със специалист и провеждането на изследвания. След като се изключи вероятността за физическо заболяване, което причинява болестните симптоми, следва да се търси психичен проблем. На базата на симптомите на пациента и изключването на други заболяване, се поставя диагнозата.
Лечение на тревожно разстройство
След като се постави точната диагноза, се вземат мерки за облекчаване на симптомите на пациента. Прави се план за лечение, който много често включва терапия с психолог. Успоредно с това може да се наложи и медикаментозно лечение. Много полезни са техниките за релаксация, които значително биха подобрили състоянието на човека.
Несъмнено, един от най-важните моменти в терапията, е оказването на подрепа от семейството и близките хора. Болният трябва да усеща любов и подкрепа от околните, за да може да се справи със своя проблем.
Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар!
