Бърнаут, познат като синдром на професионалното изчерпване, представлява тежко състояние на психическо изтощение, което се появява след излагане на дълъг период на стрес и напрежение в работната среда.
Това е тежък феномен, който засяга не само по-чувствителните хора, но и отдадените на работата си до краен предел, перфекционистите, изключително мотивираните и амбициозни служители. Хората, които се затрупват с работа и не могат да отказват допълнителни задължения са изключително уязвими.
Според статистиката около 1 млн. българи страдат от депресия и синдром на професионалното изчерпване. Именно работната среда е основният фактор, водещ до тези неприятни състояния.
Прекаленото натоварване, ниското месечно възнаграждение, липсата на оценка от колегите и от работодателя са само част от проблемите, каращи голям брой служители да напуснат работата си.
Според видни психолози и специалисти по управление на човешките ресурси проблемът с професионалното изчерпване се задълбочава в последните 20 години. Първите сигнали за бърнаут започват да личат с появата на безпокойство и напрежение, дори когато човек е в познати ситуации.
Специалистите смятат, че до няколко години депресията ще се нареди в челните три места за неработоспособност. Ако не се обърне внимание навреме, депресията започва да променя биохимията на мозъка и е нужно медикаментозно лечение на състоянието.
За да се развие бърнаут обикновено е необходима година- година и половина, в която работникът е бил в постоянно напрежение. Сигурен симптом на бърнаута е безсънието, което започва да се наблюдава все по-често.
