Тежестта в стомаха е симптом, който е трудно да се опише с думи. Но всеки, който го е изпитвал знае какво точно означава това.
Чувството е подобно на това след преяждане: обикновено предизвиква физически дискомфорт, но трае по-дълго. То често е придружено и с други симптоми, сред които киселини, лош дъх, подуване, флатуленция, гадене, болки в стомаха.
Причините за тежест в стомаха са много, някои от които са съвсем безобидни. Чувство за тежест можете да имате, ако приемате прекалено големи количества храна, ако се храните бързо или прекалено често, ако консумирате мазни или пикантни храни, както и храни, които са трудни за храносмилане.
Има и по-сериозни причини, които може да наложат да потърсите лекарска помощ. Чувство за тежест може да изпитвате при непоносимост към храни, например към лактоза. Гастритът също може да се прояви по този начин, както и някои хернии.
Гастроезофагиалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е друг пример за подобни оплаквания. В някои случаи тежестта в стомаха може да е индикатор за нужда от спешна медицинска намеса.
Отидете в най-близкото спешно отделение или повикайте линейка, ако имате трудности при преглъщане или при дишане, ако повръщате кръв или имате кръв в изпражненията. Търсете спешна медицинска помощ и ако чувството за тежест е придружено с висока температура и болки в гръдната област.
Обикновено състоянията, предизвикващи чувство за тежест в стомаха, са лечими с някои прости мерки: ограничете мазнините и трудните за храносмилане продукти; опитайте се да се храните по-бавно и на по-малки порции; избягвате кофеина и алкохола; увеличете физическата си активност.
В някои случаи лекар ще ви препоръча определени медикаменти, с които да се справите със симптомите. Сред тях са лекарства против киселини или медикаменти, разграждащи газовете в корема, както и инхибитори на протонната помпа, които ще помогнат на стомаха ви.
Сред естествените лекове, които можете да опитате и сами, са сода бикарбонат, която помага при киселини; чайове от лайка, джинджифил или мента.
