Ниската температура на ръцете често може да се счита за физиологична норма. По-специално, студът в китките се усеща особено през есента и зимата. Но ако ръцете са студени, независимо от времето на годината и температурата в помещението, това може да означава някакви здравословни проблеми.
Какво означава, ако дори ако се опитате да затоплите ръцете си и те останат ледени и защо се случва това? Експертите смятат, че причините за това явление могат да бъдат индивидуални характеристики и здравословни проблеми. Нека ги изброим.
Вегетативно-съдова дистония (ВСД)
В момента е много често срещано състояние. Придружава се от обща отпадналост, главоболие, скокове на кръвното налягане, чувствителност към метеорологични фактори. ВСД често е резултат от нервно пренапрежение и засяга функциите на почти всички органи, включително крайниците.
Анемия
Ниското ниво на хемоглобина в кръвта може да се дължи на дефицит на желязо, фолиева киселина, витамин В12 и други важни микроелементи. В резултат на това възниква недостатъчно снабдяване с кислород на тъканите и органите. На първо място, това се отразява в крайниците, по-специално в ръцете, които остават студени при всяка температура. Понякога е достатъчно да се коригира диетата, но заключението трябва да бъде направено от лекар след тестове.
Хронична артериална хипотония (хипертония)
Ниското кръвно налягане с чести световъртежи, слабост и постоянно студени ръце са симптоми на недостатъчно кръвообращение в тялото. Невъзможно е да се справите с проблема само с увеличаване на дозата кафе или стимуланти! Нуждаете се от постоянен контрол върху вашето налягане и здравословно състояние и консултация с лекар.
Нарушения в работата на ендокринната система
Нивото на хормоните на щитовидната жлеза влияе пряко върху протичането на метаболитните процеси в организма. Когато хормонът Т4 е нисък, а хормонът на хипофизата, TSH, е висок, тогава това е хипотиреоидизъм. Последицата от такова заболяване ще бъде забавяне на метаболизма и студ в крайниците, хронична умора, нарушено внимание, памет, косопад и други симптоми. Необходимо е лечение с хормонална корекция.
Диабет
Диабетът води до проблеми с кръвообращението, бъбреците, нервите, което допринася не само за това, че крайниците са студени и студени, но дори и за тяхното изтръпване. Поради нарушена бъбречна функция, кръвните отпадъци не се филтрират нормално и се натрупват. В тази връзка температурата не само на ръцете и краката, но и на цялото тяло постепенно намалява.
Синдром на Рейно
Тази патология е характерна само за 5-7% от населението на света. Не е опасно и затова хората рядко ходят на лекар. Но състоянието причинява дискомфорт. Същността му се състои в това, че човешките кръвоносни съдове реагират остро на студ и стрес. Пръстите изглеждат набръчкани, побеляват и след това стават червени. Ако симптомите са тежки, тогава човекът е принуден постоянно да приема лекарства, които регулират съдовата контракция.
Нива на естроген
Жените са по-склонни от мъжете да страдат от студени ръце, защото имат високо съдържание на естроген. И това обстоятелство допринася за по-голяма чувствителност на периферните съдове към студ. Телесната температура, както и усещанията за топлина и студ в женското тяло са по-променливи поради особеностите на физиологията (менструални цикли, бременност, менопауза).
Страничен ефект на лекарствата
Преди да вземете ново лекарство, трябва внимателно да прочетете инструкциите за него. Обикновено студените ръце (и крака) идват от бета-блокери, които понижават кръвното налягане, както и от някои лекарства против мигрена.
Недостатъчен сън
Експертите казват, че редовната липса на сън може да повлияе на нервната система, нарушавайки регулирането на механизмите, отговорни за регулирането на топлината. При хората, които спят малко, в допълнение към постоянното чувство на летаргия се добавя и студенина в ръцете. Това се случва поради лошо кръвообращение.
Промени, свързани с възрастта
Като правило, възрастните хора имат повишена студенина и студени ръце. Причината е намаляване на мускулната маса и забавяне на метаболизма. Това води до влошаване на способността на тялото да се саморегулира топлината.
