Отоците на краката могат да бъдат изключително неприятни. Те често са подценявани, тъй като ги смятаме за леко неразположение. Но истината е, че могат да са симптом на сериозно заболяване.
Разбира се, не трябва на всяка цена да се плашим при подуване на краката. Отоците се срещат при почти всички хора, като най-честата причина за това е преумората от дългото стоене прави. В случаите, когато не сме стоqли дълго време на крака, най-хубаво е да посетите лекар, защото образуванията могат да са симптом за проблем със сърцето, бъбреците или кръвоносните съдове.
Ако сте се погрижили като всеки отговорен човек за здравето си и след посещението при лекаря сте установили, че нямате специфично заболяване, време е да се отървете от неприятните отоци по краката. Има, за щастие, редица начини за справяне с подуването, като някои са изключително релаксиращи и приятни.
Природата ни е дала няколко изключително ефективни лека за състоянието. Изпробвайте след дългия работен ден вана с билки от хвойна, листа от бреза, мента и лайка. Накиснете природните лекове в гореща вода за около двадесет минути и потопете краката си.
Ако отварата е прекалено гореща или не е достатъчно количество, можем да я разредим с малко вода. Препоръчва се краката ни да останат потопени в нея поне 5 минути, а може и повече – зависи как се чувстваме и за колко време усещаме резултат върху крайниците си.
Също много полезен лек срещу отоци е компресът с картофи. Да, именно любимият на мнозина зеленчук има почти магическо влияние срещу подуването. Нарежете няколко сурови картофа и ги наложете на мястото. Покрийте ги с найлон, а след това ги притегнете добре с бинт. Изчакайте така с компреса двадесет минути, а след това го свалете и изплакнете краката си с топла вода.
Освен ваните и компресите при отоци по краката страшно много помага и пиенето на билкови чайове от диуретични билки като магданоз, мечо грозде или хвощ.
