Сърдечните заболявания са изключително сериозни и са сред водещите причини за смъртност. Сред ключовите рискови фактори са високо кръвно налягане, висок холестерол, наднормено тегло, липса на физическа активност, тютюнопушене.
Но освен тези популярни заплахи, се оказва, че има и някои изненадващи рискови фактори.
Пропускате закуската
Според много изследвания сутрешното хранене е важно за сърдечно-съдовото здраве. Когато забравяте закуската, се повишава рискът от диабет, повишен холестерол, затлъстяване.
Броят на децата, които имате
Според проучване при жените, раждали повече от веднъж, има риск по-късно да развият предсърдно мъждене, което може да доведе до различни усложнения. Но са необходими още изследвания за разбиране на връзката.
Болки в рамото
Според проучване хората с повече фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания по-често страдат от болки в раменете. Изследователите не са сигурни на какво се дължи тази връзка, но са наясно, че лечението на високото кръвно налягане и другите рискове води и до облекчаване на тези болки. Страдащите от карпален синдром също имат повишен риск от сърдечни заболявания.
Образователно равнище
Австралийско проучване сочи, че по-високото образование е свързано с по-малка вероятност от инфаркт. Необразованите възрастни са имали два пъти по-голям риск от сърдечен удар в сравнение със завършилите колеж. Доброто образование може да подобри здравето, тъй като осигурява по-добра работа, а от тук и повече пари, по-добро място за живеене, по-добро хранене.
Преживели сте природно бедствие
Много проучвания показват, че природните бедствия водят до увеличаване на сърдечните заболявания. Голямо нарастване на сърдечните удари и други проблеми със сърцето е регистрирано след урагана Катрина в САЩ през 2005 г., както и след земетресението в Япония през 2011. Това вероятно е свързано с големия стрес, който хората изпитват по време и след такива опустошителни събития.
Надморската височина, на която живеете
Изследване е показало, че живеещите на по-голяма надморска височина, между 450 и 2300 метра, имат по-малък риск от развитие на сърдечно заболяване в сравнение с тези, които живеят на морското равнище. Учените предполагат, че по-малкото кислород на по-високите места подпомага функционирането на сърцето, но са нужни още изследвания за доказването на тази връзка.
