Смята се, че билките са практически безвредни за тялото. Така ли е наистина?
Навсякъде по света хората искрено вярват, че билките са много по-добри от синтетичните таблетки. Без съмнение ефективността на билковите лекарства е изпробвана от векове. Но всъщност съвременната химия може да бъде почти безвредна и някои билки, които се вземат без съвет от специалист, да са доста опасни. С напредването на науката се изследват все повече растения и се доказват както ползи, така и все повече токсични свойства.
Истини и митове за лечебните растения
Мит 1. Билките са по-добри от таблетките, защото съдържат много съставки. "Коктейлът" от различни компоненти, в допълнение към очевидните предимства, има и недостатъци. Лечебните вещества в растенията не винаги се комбинират успешно. Лечебните билки, въпреки че са били използвани от хиляди години, са далеч по-добре проучени от съвременната наука, отколкото синтетичните таблетки.
Освен това концентрацията на лекарствени вещества не е еднаква, дори и при два храста, растящи в една и съща гора. Ако билките се събират в различни региони, разликата в лечебните свойства може да бъде много значима. Например, женшенът, отглеждан в централна Русия, изобщо не е толкова ефективен, колкото и Далечния изток. Ето защо при използване на растенията се получава неизбежно предозиране или, обратно, "недостиг" на вещества.
Мит 2. В лечебните растения няма "вредна химия". Преди няколко века беше така. Но днес много "химия" е влязла в циркулацията на вещества в природата. Всякакви вредни съединения могат да се натрупват в лечебните растения.
Мит 3. Билките не са чужди на хората. Тяхното въздействие е ограничено до регулиране на естествените сили на тялото към по-добро. За съжаление, по-голямата част от растителните лекарствени съставки не възпроизвеждат биологично активни съединения в човешкото тяло. Подобно на синтетичните лекарства, растителните препарати съдържат подобни на регулиращите вещества на човешкото тяло. Следователно, билките могат да имат терапевтичен ефект и странични ефекти.
Мит 4. Билките не причиняват алергии. Това въобще не е така. Всеки пети днес страда отсенна хрема, която е алергична реакция към растенията. Други реакции към приема на билки не са изключени. Известно е например, че китайският лимонник ободрява и увеличава издръжливостта. Въпреки това, приблизително на всеки двадесети човек причинява летаргия и депресия.
Мит 5. Компонентите на лечебните билки са естествени и следователно безвредни. Много билки наистина не причиняват сериозни странични ефекти. Въпреки това, лекарството кураре се прави от южноамерикански растения, и от малко предозиране може да спре сърцето.
Мит 6. Поради доста лекия ефект на билковите лекарства, те могат да се консумират за неопределено време. Това е погрешно схващане. При дългосрочно използване на едни и същи билкови лекарства, може да се получи пристрастяване. Ето защо, експертите препоръчват периодично да се променят билките и смесите от тях. Средно се препоръчва схемата на билколечение да се актуализира на всеки 3-4 седмици. Някои растения по принцип са неподходящи за дългосрочно лечение. Натрупвайки се в тялото, те започват да имат силно отрицателен ефект. Такива растения включват, например, змийско мляко, пелин, бял равнец.
Билките могат да бъдат наш добър приятел, но само ако ги използваме разумно, премерено и по предназначение! Ако решите да ги използвате за вашето здраве, не забравяйте да се консултирате със специалист!
