Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви природни средства могат да помогнат да преборим хъркането?Какви природни средства могат да помогнат да преборим хъркането?...
26 Април
Как да победим хърканетоКъсното лягане води до по-дълбок сън, което отпуска мускулите и предизвиква хъркане.
Алергените в дома ви и самата ви възглавница могат да предизвикват хъркането....
03 Януари
1
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Интимна гимнастикаТайната на интимната гимнастика се е предавала още по времето на гейшите. Тази тренировка била сред основните занимания от обучението им, въпреки че сексът въобще не е влизал в задълженията им....
16 Февр.
Да си направим сутрешна гимнастикаЕдинственото, с което трябва да се преборите, е мързелът за ранно ставане.
Ако сте решили да се захванете с това тежко начинание, то е добре да приемете няколко съвета.
Здрав сън....
10 Окт.
5 естествени начина да спрете хърканетоКолкото по-тесен е дихателния път, толкова по-ужасно е хъркането.
Често наднорменото тегло е основната причина за хъркането заради наедряването на тъканите, водещо до стесняване на дихателния път....
28 Окт.
Как да се отървем от хърканетоТова кара отпуснатите тъкани в гърлото да вибрират и да причиняват резките, дразнещи звуци на хъркането.
Хъркането може да наруши съня ви или този на партньора ви....
01 Август
Как да се справим с хърканетоВижте в следващите няколко редове съвети как да се справите с хъркането.
Избягвайте алкохола
Алкохолът кара мускулите и тъканите на дихателните пътища да се отпуснат по време на сън, което често води до хъркане....
23 Януари
Как да се справим с хърканетоНапитките пречат на тонуса и почивката на мускулите, които са в задната част на гърлото, което ще доведе до хъркане.
При хъркане се уверете, че си лягате добре хидратирани....
13 Май
Как да се избавим от хърканетоАко хъркането се дължи на лекарства, ще престане, щом като спрете приема на медикаментите.
Ако хъркането е породено от изкривяване на носната преграда, най-вероятно ще се наложи да се оперирате....
23 Март
Отслабването намалява хърканетоХъркането възниква и при структурни особености на носоглътката....
14 Март
Как да преборим безсънието?Така по-лесно ще се отпуснете и преборите безсънието. Същото важи и за писането, независимо какво, нито къде – дори изготвянето на списък за пазаруване би било достатъчно....
13 Август
Как да преборим самотата?Самотата може да се открие във всеки човек, и всеки един поне веднъж в живота си се е чувствал самотен. Всеки поотделно усеща липсата на разбирателство, социални контакти, любов. Едни се чувстват по-уязвими и по-тъжни,...
28 Дек.
Как да преборим влагата?Как да изсушим жилището си: да преборим влагата
Измерихте нивото на влажност в жилището си и се оказа, че е над нормата. Причината е установена. И какво следва?...
15 Май
Как да преборим уморатаЕто как да преборите умората!
Първо, започнете с балансирано хранене. Една от причините този начин на хранене да е толкова препоръчителен е, че набавя на организма ни нужното и дава необходимата енергия....
23 Юни
Как да преборим махмурлукаКак да преборим махмурлука?
Зелевата чорба и пилешката супа са на първо място. С тях ще нормализирате водния баланс на тялото си. Успокояват и раздразнения от алкохола стомах....
27 Януари
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
07 Юли
Гимнастика за очиС помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение. Тази гимнастика има допълнителен ефект – бръчките, които се получават около очите, се изглаждат....
15 Ноем.
Пилатес - медицинската гимнастикаЗа да преодолее физическите си недъзи, започва да се занимава със спорт - ски, гмуркане и гимнастика. По-късно разработва системата си, която има одобрението на лекарите вече почти цял век....
15 Април
Гимнастика със столаСпоред желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....
07 Дек.
Да преборим жегите без климатикЛято е, жега е, а вие нямате климатик? Не се безпокойте, има няколко лесни трикчета, които ще ви помогнат да се разхладите в топлото време.
Обърнете внимание на дрехите, които носите. Най-подходящи за лятото са памучните...
28 Юли
Да преборим целулита с упражненияЦелулитът може да се пребори много трудно, трябва да включите цяла артилерия – правилен начин на хранене, козметични процедури и физически упражнения....
05 Юли
Да преборим главоболието и мигренатаМигрената и главоболието са доста неприятни и много често заради тях, изпитваме дискомфорт. Мигрената е форма на съдово заболяване, което е причинено от разширяване на кръвоносните съдове, в следствие на което се предизвиква...
20 Април
1
Как да преборим предменструалния синдром?Какво е предменструален синдром?
ПМС или предменструален синдром е наименованието, с което се определят множество симптоми, които се появяват преди менструация. Тези симптоми са различни при различните жени.
ПМС...
18 Май