Халотерапията или солната терапия става все по-популярна, особено сред хората, които търсят начин за облекчаване на симптомите на синузита. Има и множество твърдения, че може да се използва за лечение на други респираторни заболявания като хроничен бронхит, алергии и астма.
Но какво казва науката? Може ли солната терапия да облекчи синузита?
По същество халотерапията е естествено алтернативно лечение, което включва дишане на солен въздух. Въпреки че произходът на тази техника датира от средновековната епоха, изследователите едва наскоро започнаха да изучават потенциалните ѝ ползи за здравето. Халотерапията обикновено се разделя на два метода – сух и мокър, в зависимост от начина на прилагане на солта.
Сухият метод включва престой в помещение, свободно от влага. Температурата обикновено е около 20 ° C или дори по-ниска. Сесиите траят около 40 минути.
Тези помещения съдържат халогенератор – машина, която смила солта в микроскопични частици и ги освобождава в затворената стая. След като тези солни частици се вдишат, се твърди, че абсорбират алергени и токсини от дихателната система.
Докато вдишвате сухите микроскопични частици, солта прониква в кухините на синусите, за да намали подуването и възпалението, като помага за премахването на всякакви запушвания. Смята се също, че солта произвежда отрицателни йони, което кара тялото да отделя повече серотонин.
Мокрият метод на халотерапията има няколко разновидности, които много от нас вече са използвали. Такива са паренето със солена вода, пиенето на солена вода, къпане в солена вода, използване на солена вода за промиване на носа.
Широко разпространено е мнението, че носните ви канали ще започнат да се отварят естествено и синусовото налягане ще бъде освободено след използване на някой от тези методи. Според прилагащите солната терапия, тя не само спомага за облекчаване на симптомите, но и солта спомага за борбата с инфекциите и предотвратява повторното им появяване.
Науката не е обърнала голямо внимание на халотерапията, но има няколко проучвания, проведени по темата. Според изследване от 2007 г. хората с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) имат по-малко симптоми и подобряват качеството на живот след халотерапия.
Установено е също, че халотерапията предизвиква противовъзпалителни и антиалергични реакции при хора с астма и бронхит. Въпреки това резултатите по темата са противоречиви и предстоят още проучвания по въпроса.
