
Алтернативна Медицина
Как да практикуваме майндфулнесДефиниране на майндфулнес. Начини за практикуване на майндфулнес. Решението на стреса и тревожността се нарича майндфулнес и представлява терапия за връщане на психичното равновесие и здраве. Какво е майнфулнес?
Безсъние и стресКакви могат да бъдат причините за безсъние и стрес? Как да се справим с безсънието и стреса. Взаимовръзката между стреса и безсънието е комплексен процес. Стресът може да допринася за безсънието
13 предимства на йогата, подкрепени от наукатаЙога е древна практика, която обединява ума и тялото. Упражненията по йога включват дихателни упражнения, медитация и различни пози, които са предназначени да намалят стреса и да ви накарат да се отпуснете.
Лечение с пчелна отроваПчелната отрова е съставка, извлечена от пчелите. Използва се като естествено лечение за различни здравословни проблеми и има широк спектър от лечебни свойства. Потенциални ползи от пчелна отрова.
Климатотерапия - как помага?Човек не може да не се съгласи с твърдението, че околната среда влияе пряко върху човека, неговото здраве, настроение, жизненост. Климатотерапия - как помага?
Какво представляват адаптогените?Адаптогените са уникална група от билкови съставки, използвани за подобряване на здравето на надбъбречната система - системата, която отговаря за управляването на хормоналната реакция на тялото при стрес.
Етерични масла, които помагат при ражданеИзползването на етерични масла по време на раждане може да не фигурира сред опциите наред с епидуралната упойка, но е доказано, че някои ароматерапевтични масла помагат.