Алтернативна Медицина

Алтернативна Медицина

Заземяване на тялото - практики и ползиЗаземяване на тялото - практики и ползиЗаземяването, преведено на прост човешки език, означава постоянна връзка със Земята. Когато загубите почва под краката си, сякаш изпадате от реалността, потапяте се в света на фантазиите и въздушните кули
Съвети срещу умствена преумораСъвети срещу умствена преумораВ живота си човек е принуден да се сблъсква с много проблеми от различен аспект - кариерен, личностен или пък духовен. Никой от нас не е застрахован и от преумора, която вследствие на прекомерно натоварване, може да превземе живота ни.
Инхалации с масло от лавандула - за какво помагат?Инхалации с масло от лавандула - за какво помагат?Историята на ароматерапията e свързана с хилядолетни традиции. Учените са установили, че още пещерният човек е използвал пресни и супени растения, за да се поддържа здрав, а постепенно започва да използва и екстракти от билки.
Да се преборим с тревожността и паник атаките без лекарства? Възможно е!Да се преборим с тревожността и паник атаките без лекарства? Възможно е!Живеем в забързан свят, в който стресът е навсякъде. В офиса, в дома, дори в магазина, ежедневно се сблъскваме с предизвикателства, които под една или друга форма оказват влияние върху нас.
Как да се справим с хърканетоКак да се справим с хърканетоХъркането е толкова често срещано, че мнозина вече са се примирили с гръмотевичната шумотевица, която партньорът им издава и смята за звук от нормалния сън. Това обаче не е нормално.
Можете ли да победите депресията с йога?Можете ли да победите депресията с йога?Ново изследване подсилва твърденията, че йогата може да предложи истинско и трайно облекчение на хора с депресия.
Ето защо трябва да медитирате, дори и да не ви харесваЕто защо трябва да медитирате, дори и да не ви харесваМного хора не са почитатели на медитацията – намират я за скучна и за излишна. Въпреки това, стотици проучвания успяват да установят, че това занимание е изключително полезно и за съзнанието, и за физическото ни състояние.
Как да се обличаме през зимата, за да запазим здравето сиКак да се обличаме през зимата, за да запазим здравето сиВремето все повече застудява и макар слънцето наднича от облаците, зимните температури са факт. Всички искаме да сме красиви и модерни, но съобразяваме ли облеклото си с времето навън и дали то е подходящо
Медитацията може да помогне срещу сърдечни заболяванияМедитацията може да помогне срещу сърдечни заболяванияЗа първи път Западна медицинска организация, в случая Американската асоциация по сърдечни заболявания (AHA), официално излезе с положителен доклад за въздействието на медитацията върху сърцето.
Ползата от солни лампи при дихателни инфекцииПолзата от солни лампи при дихателни инфекцииУютът и спокойната обстановка в дома са важни и хората използват всякакви аксесоари, за да ги постигнат. Един от тях е лампата от хималайска сол. Тя свети в нежен розово-оранжев цвят и създава мека приятна светлина.