Предполага се, че бременността е едно от най-щастливите периоди в живота на жената, но за много от тях това е време на объркване, страх, стрес и дори депресия. Според Американския конгрес на акушерите и гинеколозите между 14-23% от бъдещите майки се борят с някои симптоми на депресия по време на бременност.
Депресията е разстройство на настроението, което засяга 1 от 4 жени в даден момент по време на живота им, така че не би трябвало да е изненада, че това заболяване може да впримчи в мрежите си и бременни жени. Но твърде често депресията не се диагностицира правилно по време на бременност, защото хората мислят, че това е просто друг вид хормонален дисбаланс. Това предположение може да бъде опасно за майката и нероденото ѝ бебе. Депресията по време на бременност е заболяване, което може да се лекува и управлява. Важно е обаче първо да потърсите помощ и подкрепа.
Какво е депресия по време на бременност?
Депресията по време на бременност или депресия преди раждането е разстройство на настроението, подобно на клиничната депресия. Нарушенията в настроението са биологични заболявания, които включват промени в химията на мозъка. По време на бременността хормоналните промени могат да повлияят на химикалите в мозъка, които са пряко свързани с депресия и тревожност. Те могат да бъдат изострени от трудни житейски ситуации, които могат да доведат до депресия и по време на бременността.
Симптоми на депресия по време на бременност
Жените с депресия обикновено се чувстват тъжни, безполезни и безнадеждни, имат затруднено концентриране, спят твърде малко или прекалено много, загубили са интерес към нещата, които харесват, изпитват чувство за вина и често променят хранителните си навици. Симптомите на депресия при някои дами траят в продължение на 2 седмици или повече, а сред възможните причини са проблеми с връзките, фамилна или лична история на депресия, лечение на безплодие, стресови житейски събития, усложнения по време на бременност, история на злоупотреба или травма и други.
Може ли депресията по време на бременност да навреди на бебето?
Депресията, която не се лекува, може да има потенциални опасни рискове за майката и бебето. Нелекуваната депресия може да доведе до лошо хранене, пиене, пушене и суицидно поведение, което може да предизвика преждевременно раждане, ниско тегло при раждане и проблеми с развитието на бебето. Жена, която е депресирана, често няма силата или желанието да се грижи адекватно за себе си или за новороденото. Бебетата, родени от депресирани майки, могат да бъдат по-малко активни, да проявяват по-малко внимание и да бъдат по-възбудени от отрочетата на тези, които не са депресирани. Ето защо получаването на правилната помощ е важно както за майката, така и за бебето.
Какво е лечението на депресия по време на бременност?
Ако смятате, че може да се борите с депресията, то най-важната стъпка е да потърсите помощ. Говорете с лекаря си за вашите симптоми и вътрешни борби и той ще ви консултира какво лечение или терапия са необходими във вашия случай.
Има ли безопасни лекарства за лечение на депресия по време на бременност?
Има много дебати относно безопасността и дългосрочните ефекти на антидепресантите, взети по време на бременност. Някои изследвания показват, че някои лекарства, използвани за лечение на депресия, могат да бъдат свързани с проблеми при новородените като физически малформации, сърдечни проблеми, белодробна хипертония и ниско тегло при раждане. Жена с лека до умерена депресия може да управлява симптомите си с групи за подкрепа, психотерапия и светлинна терапия. Но ако бременната жена страда от тежка депресия, обикновено се препоръчва комбинация от психотерапия и медикаменти. В тези случаи бременните трябва да знаят, че всички лекарства ще преминат през плацентата и ще достигнат до бебетата им. Няма достатъчно информация за това кои лекарства са напълно безопасни и кои крият риск, но при лечение на тежка депресия трябва да се допитате задължително до специалисти.
Има ли някакви естествени начини за лечение на депресия по време на бременност?
С противоречията по отношение на употребата на някои антидепресанти по време на бременност, много жени се интересуват от други начини за лечение на депресия. Както бе споменато по-горе, групите за подкрепа, психотерапията и светлинната терапия са алтернатива на използването на медикаменти при лечение на лека до умерена депресия. В допълнение към тях, може да пробвате с упражнения, изграждане на рутинна схема на сън, здравословно хранене, акупунктура, прием на омега-3 мастни киселини или билкови и витаминни добавки, като разбира се преди това се консултирате с вашия лекар. И помнете - вашето бебе се нуждае от вас, за това вземете необходимите мерки!
