Едно от най-често срещаните състояния на жените, които очакват бебе, при които има гадене и желание за повръщане, е токсикозата. Токсикозата възниква поради вредни вещества и натрупване на токсини, които се образуват в организма на бременни жени.
Степени на токсикоза при бременни
1. Гаденето и желанието за повръщане се появяват не повече от пет пъти на ден. Отслабването е до три килограма;
2. Загубата на тегло може да бъде до 4 кг за две седмици от токсикоза. Повръщането се появява до десет пъти и води до намаляване на кръвното налягане;
3. Пристъпи на повръщане до 25 пъти на ден. Отслабването е повече от десет килограма. Температурата може да се повиши, пулсът става по-учестен.
Кога се появява токсикоза?
Лекарите определят някои времеви рамки за проявление на токсикоза:
- Ранната токсикоза се появява в 5-6 гестационна седмица. Ранната токсикоза обикновено завършва до 13-14 седмици, но във всеки случай е индивидуална;
- Късна токсикоза се проявява в последния триместър на бременността. Много е опасно, ако токсикозата се появи в средата на втория триместър.
Признаци на токсикоза при бременни
Първоначално при жената се появява:
- повишено слюноотделяне;
- раздразнителност;
- сънливост;
- промяна във вкусовите рецептори;
- гадене;
- загуба на апетит;
- повръщане;
- слабост;
- загуба на тегло.
По-рядко по време на бременност се появява астма, дерматоза. Признаците на токсикоза не зависят от това коя жена какво дете чака: момиче или момче. Симптомите на токсикоза могат еднакво да се появят при нежизнеспособност на плода.
Бременност без токсикоза
Много жени вярват, че токсикозата винаги съпътства бременността и нейното отсъствие предизвиква загриженост при тях. Това не е повод за притеснение. Липсата на токсикоза означава само, че жената е абсолютно здрава. Тялото и е в състояние лесно да се възстанови, справя се с натоварванията и се подготвя за раждане на дете, без да нарушава цялостните системи на тялото. Бременните жени, които са избегнали токсикозата, се чувстват отлично, те могат напълно да се насладят на уникалното състояние на тялото си.
Видове токсикоза
Има няколко вида токсикоза:
1. Най-ранната токсикоза може да започне една седмица след оплождането. Може да не се появи повръщане и гадене, но се появява жесток апетит;
2. Ранна токсикоза. Появява се през първия триместър на бременността. Обикновено жените спокойно преживяват този период, но ако симптомите се засилят, лекарят може да предпише лекарства за намаляване на токсикозата и облекчаване на състоянието на бременна жена;
3. Късна токсикоза. Ако бременността се развие нормално, токсикозата не се появява отново през втория триместър. Но понякога токсикозата се засилва, възниква усложнение, наречено гестоза. Жената има оток, повишено налягане. Лечението с това състояние се предписва индивидуално. Гестозата не е опасна, ако жена се наблюдава от лекар и тя ще бъде диагностицирана с времето.
4. Вечерна токсикоза. След тежък ден, обилно хранене, тялото се изморява, изтощава и става податливо на ефектите на токсикоза. Вечерната токсикоза пречи на почивката. Вечерните разходки, плодов сок от пресни кисели плодове или прясно приготвен сок могат да облекчат състоянието.
Основни причини за токсикоза
Има няколко основни причини за токсикоза:
1. Промяна в хормоналната система. Съставът на хормоните от момента на оплождането се променя, това се отразява на състоянието и здравето на бременната жена. Жената става докачлива, раздразнителна, сълзлива, обонянието и се влошава, появява се гадене. За организма на бъдещата майка ембрионът е чуждо тяло и това се отразява на състоянието му. След известно време нивото на хормоните ще се върне в норма, тялото ще се научи спокойно да възприема ембриона, токсикозата отстъпва;
2. Развитието на плацентата. Според наблюденията признаците на токсикоза изчезват след завършването на развитието на плацентата. Плацентата започва да изпълнява някои функции, включително забавяне на токсични вещества. Докато този процес не завърши, тялото само се опитва да се предпази от интоксикация с повръщане;
3. Защитна реакция. За много жени токсикозата е вид защитен акт. Има гадене към кафе, цигарен дим, яйца, месо. Поради съдържанието на патогенни микроорганизми в тях те могат да бъдат опасни за здравето. А гаденето и повръщащият рефлекс предпазват тялото от проникване на опасни вещества.
4. Хронични заболявания. Препоръчително е да се подложите на пълен преглед на етапа на планиране на бременността, за да се елиминира рискът от инфекции. Също така трябва да започнете да приемате витамини;
5. Психологически промени. В третия триместър може да възникне токсикоза поради нервното състояние на майката. Една жена се тревожи за предстоящото раждане, здравето на бебето, като по този начин провокира токсикоза. Според учените нервната система претърпява промени по време на бременност и се активират онези центрове на мозъка, които са отговорни за функционирането на стомашно-чревния тракт и обонянието;
6. Възраст. Токсикозата е по-честа при жени след 30-35 години. Рискът се увеличава, ако е първа бременност. Според експерти, колкото по-млада е майката, толкова по-лесно толерира токсикозата. Въпреки че има изключения;
7. Генетика. Наследствеността играе важна роля. Ако майката е страдала от токсикоза на 16-та седмица, дъщеря ѝ е изложена на риск от същото състояние с вероятност от 70%.
8. Многоплодна бременност. Вероятността от токсикоза при жени, които са бременни с близнаци, е по-голяма, отколкото при жени, които очакват едно дете.
Как да облекчите състоянието на токсикозата?
Всички методи трябва да се проверяват постепенно, слушайки тялото си.
- Използвайте медикаменти за облекчаване на тиоксикозата, само ако са предписани от вашия лекар;
- Опитайте да хапнете малко парче хляб, малко сушени плодове или крекер, без да ставате сутрин от леглото. След това направете ментов чай с лимон и малко захар - това нормализира нивата на глюкозата;
- Появата на гадене може да се намали със смучене на резенчета портокал или лимон, ментов бонбон, парче джинджифил;
- Пийте само онези напитки, които са подходящи за вас. Това може да бъде просто вода, билкови чайове;
- Яжте плодове с много течност: грозде, диня, пъпеш. Можете да се почерпите със сладолед;
- Яжте ястия на пара вместо пикантни, пържени храни. На закуска можете да ядете сурови зеленчуци, плодове, кисело мляко;
- Трябва да се храните на малки порции и често. През деня можете да хапнете банан, крекер, ябълка;
- След като ядете, не лягайте;
- Един от методите на нашите баби: лъжица мед при първите прояви на токсикоза;
- Печени, но не осолени семена, могат да помогнат при токсикоза. Но и с тях не трябва да се злоупотребява - калорийното им съдържание е доста високо;
- Водата с джинджифил и лимон е чудесно решение. Тя е едновременно вкусня и здравословна;
- Помага да се гризе нещо. Например морков, ябълка, стрък зеле или листо;
- При късна токсикоза намалете приема на сол и течности.
- Ароматерапията помага: джинджифиловото масло трябва да се втрива между дланите и да се вдишва. Маслото от мента също помага;
- Елиминирайте всички дразнещи фактори, които причиняват гадене. Добър съвет, но невинаги реален, тъй като хората наоколо е малко вероятно да откажат да ядат любимите си храни, да използват познати парфюми и да се отърват от лошите навици;
- Почивайте си и спете достатъчно;
- Разходете се. Най-доброто решение на проблема е чистият въздух, особено след като лекарите препоръчват да ходите поне час на ден;
- И най-важното - психологическото отношение: повторете, че с вас и с детето всичко ще е наред и не се страхувате от токсикозата!
