Не е необичайно да забележите, че очите ви са по-сухи през зимата. Сухота в очите е най-вероятно да се появи през зимата и пролетта, според експертите. Сезонните промени, като по-ниска влажност на въздуха в дома и офиса поради липса на проветрение и заради отоплението, както и силният вятър, могат да доведат до сухота в очите и дискомфорт.
Няма как да промените времето, но има лечения, които можете да използвате през зимата. С тяхна помощ ще намалите драскащите, сърбящи и понякога болезнени симптоми, които идват със сухотата в очите.
Може да се наложи да използвате комбинация от лечения, за да видите най-добрите резултати.
Можете да използвате капки за очи, които са метод за възстановяване на естествената влага в очите ви. Предлагат се без рецепта в повечето аптеки. Ако носите контактни лещи, уверете се, че купувате подходящите капки.
Опитайте се да прилагате капките за очи няколко пъти през деня (обикновено до шест пъти). Прочетете внимателно инструкциите. Ако капките съдържат консерванти, прилагането им по-често може да раздразни очите ви.
Очните мехлеми без рецепта могат да помогнат за лечение на сухота в очите. Те са по-плътни от капките и обикновено се нанасят по вътрешната долна линия на миглите. Можете да нанасяте очни мехлеми преди лягане. Това намалява вероятността да замъглят зрението ви. Можете да закупите повечето мазила за очи в аптеките.
Ключов фактор, допринасящ за зимната сухота в очите, е използването на нагреватели на закрито. Естествено, не трябва да замръзвате в името на борбата със сухите очи. Можете да използвате овлажнител, за да възстановите малко влага във въздуха.
Няколко неща за овлажнителите: наложително е да ги държите чисти и далеч от малките деца.
Влагата в овлажнителите може естествено да привлече мухъл и бактерии, което може да превърне вашия иначе полезен овлажнител в хранителна среда за болести.
Също така отопляемите овлажнители имат потенциал да наранят и изгорят малките деца, които могат случайно да ги съборят или да посегнат към тях. Уверете се, че сте поставили овлажнителя на безопасно място в дома си.
Ако очите ви са силно раздразнени и зачервени, прилагането на топли компреси може да помогне за намаляване на зачервяването и дискомфорта. Накиснете кърпа с топла вода и нанесете върху очите за около 10 минути, за да ги успокоите и те да починат.
