Думата акупресура звучи така, сякаш е свързана с акупунктурата, но за ваше успокоение при тази естествена терапия не се използват абсолютно никакви игли. Докато лечението с акупресура използва същите точки на тялото като акупунктурата и споделя някои подобни философии, които идват от традиционната китайска медицина, практиката включва манипулиране на пациента с ръце.
Акупресурата е специфичен тип масаж, който разчита основно на използването на палците, пръстите и дланите за натиск върху различни точки на тялото. Терапевтите могат да използват различни ритми, натиск и техники в практиката. Популярният шиацу масаж например е вид акупресура.
Чрез натиск върху определени точки на тялото практикуващите акупресура манипулират потока на чи енергия в пациента. Акупресурните точки, или акупункти, са места на тялото, където чи може да стане претоварена или напълно блокирана. Акупресурният масаж е естествена холистична техника за справяне с блокажите, които могат да причинят допълнителни здравословни проблеми, но най-вече са виновни за отпадналостта и умората.
Заедно със способността си да помогне за лечение на различни заболявания, пациентите изпитват допълнителни ползи от акупресурния масаж. Това е дълбоко отпускащо преживяване и, подобно на други видове масаж, може да помогне най-вече за намаляване на стреса, напрежението и тревожността.
Различни изследвания показват още, че техниката може да направи чудеса срещу безсънието и подложилите се на този вид масаж имат много по-спокоен и здравословен сън.
Акупресурата помага и за различни заболявания или травми на мускулите и ставите, като успешно помага за отпускането и релаксацията на тези части на човешкото тялото.
Техниката успокоява болката и дискомфорта от спортни или други наранявания, намалява храносмилателните проблеми, спира главоболието. Също така тя се препоръчва на пациенти, страдащи от хронични болки в различни части на тялото.
Терапията стимулира кръвоносната, лимфната и хормоналната система на организма. Тя също така помага на функцията на имунната система и естествената способност на тялото да се лекува само.
