Храни, които да избягвате при бъбречни заболявания

Бъбречни заболявания

Бъбреците са натоварени с много важни функции, сред които филтриране на кръвта, премахване на отпадъците чрез урината, производство на хормони, баланс на минералите и на течностите. За заболяванията им има много рискови фактори, като най-честите са неконтролираният диабет и високото кръвно налягане. Други причини са алкохолизъм, хепатит С, ХИВ, сърдечни заболявания.

Когато бъбреците не работят правилно, в тялото се натрупват течности, а в кръвта се трупат отпадъци. За да подобрите бъбречната функция, да предотвратите по-нататъшното увреждане и да намалите натрупването на отпадъчни продукти в кръвта, трябва да избягвате или ограничите някои храни и напитки. Ето кои храни да избягвате при бъбречни заболявания:

Тъмно оцветени напитки

Подсладените и газираните напитки са вредни за хората с бъбречни заболявания. Но още по-опасни са, ако са с тъмен цвят. Те съдържат добавен фосфор, който се абсорбира от тялото.

Консервирани храни

Консервите са вредни за бъбреците

Често и купуваме, защото ни спестяват много време за готвене. Но повечето съдържат много сол и съответно големи количества натрий. За да намалите общия си прием на сол, е най-добре да ги избягвате.

Млечни продукти

Те са богати на хранителни вещества и са добър източник на протеини, но съдържат и много фосфор и калий. Когато бъбреците са увредени, прекаленият прием на фосфор може да доведе до натрупването му в кръвта и с течение на времето да отслаби костите. Освен това при бъбречни проблеми трябва да се намали приемът на протеини.

Преработени меса

Сушеното месо е вредно при бъбречни заболявания
Снимка: Наталия Петрова

Избягвайте консервирани, сушени, пушени, осолени меса, защото имат високо съдържание на сол и протеини.

Инстантни и полуготови ястия

Това са силно преработени продукти, които са богати на натрий. Освен това им липсват хранителни вещества.

Кисели краставички, туршии и маслини

Киселите краставички трябва да се избягват при бъбречни заболявания

Колкото и да ги обичате, трябва да избягвате да ги ядете. Причината е в съдържанието на сол.

Пълнозърнест хляб

Той се препоръчва за здравите хора, но при страдащите от проблеми с бъбреците трябва да се избягва. Причината е в съдържанието на фосфор и калий, което е толкова по-високо, колкото повече трици и цели зърна съдържа хлябът.

Кафяв ориз

Храни, които да избягвате при бъбречни заболявания

Кафявият ориз има по-високо съдържание на калий и фосфор от белия. Ако го консумирате, трябва да прецените ролята му в дневния прием на минерали, за да не превишите препоръчителните за вас количества.

Банани

Любимите на мнозина банани са известни с високо си съдържание на калий и е добре да се избягват.

Авокадо

Храни, които да избягвате при бъбречни заболявания

Иначе полезното авокадо трябва да се избягва от хората с бъбречни заболявания, защото е богато на калий.

Рейтинг

5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати