Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Храни, които помагат за намаляване на стресаХрани, които помагат за намаляване на стресаАко се чувствате стресирани, съвсем естествено е да потърсите облекчение. Ето някои храни и напитки, които ще ви помогнат да намалите нивата на стреса.
Постоянно подут корем - причини и лечениеПостоянно подут корем - причини и лечениеПодуването на корема или усещането за подуване е много чест и познат симптом, който повечето хора изпитват в даден момент от живота си. Какви са най-често срещаните причини за подуване на корема? Домашни средства срещу
8 тайни за витамините, които лекарите казват само на близки8 тайни за витамините, които лекарите казват само на близкиКогато лекарите разговарят с приятелите си, съветите им относно витамините често се различават от здравните съвети, които дават на пациентите си. Вижте тези истиниот лекари за добавките витамини, които пием
Противовъзпалителна диетаПротивовъзпалителна диетаВъзпалението е постоянен симптом на заболявания като артрит, синдром на раздразнените черва и захарен диабет. Противовъзпалителна диета - какво трябва да знаем?
Хранене при ендометриозаХранене при ендометриозаЕндометриозата е една от водещите причини за безплодие, като проучванията показват, че засяга 1 на 10 жени по целия свят. Хранене при ендометриоза - какво трябва да знаем?
За какво е полезна подправката карамфил?За какво е полезна подправката карамфил?
30 Ноем.
Rosi Stoyanova
С настъпването на първите зимни дни е време да обърнем поглед към една често пренебрегвана подправка, която обаче притежава уникални лековити и кулинарни способности. Става въпрос за подправката карамфил.
Как да се храним в студеното време?Как да се храним в студеното време?Когато навън е много студено, чувстваме апатия, не искаме да излизаме отвкъщи и като цяло да се движим много. И всичко това е, защото в студените дни тялото изразходва много енергия за собственото си отопление.
Диета при предсърдно мъжденеДиета при предсърдно мъжденеПредсърдното мъждене се появява най-често при различни заболявания на сърдечно-съдовата система. Диета при предсърдно мъждене - какво трябва да знаем?
Защо да включим хинапа в менюто си?Защо да включим хинапа в менюто си?
25 Ноем.
Rosi Stoyanova
Хинапът е дърво с хилядолетна история, за чиято родина се смята Китай. В следващите редове вижте основните ползи от хинапа, които ще ви накарат още днес да го включите в менюто си:
Страдате от синузит? Яжте тези храниСтрадате от синузит? Яжте тези храни
18 Ноем.
Rosi Stoyanova
Синузитът представлява заболяване, което засяга околоносните кухини, а причините за него могат да са най-различни - вируси, бактерии, алергии. Страдате от синузит? Яжте тези храни: