Признаци за недостиг на витамин B12B12 е водноразтворим витамин, един от осемте B-комплекс витамини. Той играе важна роля в осъществяването на телесните процеси. При недостиг тялото сигнализира с редица признаци и симптоми....
Симптоми, че трябва да изследвате витамин B12Някои от причините са недостига на B12 са:
- анемия;
- автоимунни заболявания;
- улцерозен колит и болест на Крон;
- прекомерна консумация на алкохол;
- прекалена употреба на лекарства за лечение на стомашни проблеми...
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...Колко витамин D е твърде много? Изненадващата истинаКолко витамин D е твърде много? Ето и изненадващата истина!
Витамин D токсичност - защо се получава?
Токсичността на витамин D предполага, че нивата на витамин D в организма са толкова високи, че причиняват вреда.... Каране на колело - ето колко е полезноКарането на колело укрепва здравето и стяга мускулите, за да имате едно стройно и здраво тяло.
Как действа карането на колело върху организма
Карането на колело действа най-добре на сърцето.... Витамин С увеличава половата мощЯпонски лекар също доказал, че съществува връзка между нивото на витамин С и продуктивността на половите жлези. Колкото повече витамин С е включен в диетата, толкова повече хормони се произвеждат от жлезите.... Получавате ли достатъчно витамин D?Дефицитът на витамин D е едно от най-често срещаните заболявания в света. Изследвания доказват, че всеки пети не получава достатъчно от ценния витамин.... Витамин С препрограмира стволовите клеткиВитамин С е един от най-популярните и достъпни витамини. Аскорбиновата киселина крие малък риск от предозиране, затова витамин С отдавна не се смята за истинско лекарство.... С витамин D срещу диабетаЗа този витамин се счита, че поддържа доброто състояние на имунната система като защитава клетките.... Витамин D невинаги е полезенКалциевите добавки подобряват състоянието на костите при жени в постменопауза, но добавките с витамин D не дават никаква полза при жени с нормални нива на слънчевия витамин, показва ново проучване.... Храни, богати на витамин ВНе е случайно, че много хора казват, че тялото ни е храм и работи толкова добре, колкото е горивото му. А то може да е лошо или добро.... Витамини преди забременяванеФолатите в храните - натуралната форма на витамина, се усвояват наполовина по-малко в сравнение със синтетичния витамин фолиева киселина.... Витамини за косаДостатъчното обогатяване на организма с витамин В2 и В8 пречи на оплешивяването, а витамин В9 предпазва косата от побеляване и помага при обновяването й.... Витамини срещу уморатаВитамин С. Витамин С е мощен антиоксидант, който играе важна роля в подпомагането на тялото да се справи със стреса. Този витамин участва в производството на анти-стрес хормоните.... 
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?
Акнето се дължи на големите дози витамин B12
Дефицит на витамин B12 - какво трябва да знаем?
Витамин B12 и анемия - всичко, което трябва да знаете
Колко витамин D трябва да приемате?
Домашна маска за лице с витамин С
Какви знаци ни изпраща тялото ни при липса на витамин B12
Колко витамин D е твърде много? Изненадващата истина
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
Колко време се пият витамини?
Каране на колело - ето колко е полезно
Витамин С увеличава половата мощ
Получавате ли достатъчно витамин D?
Витамин С препрограмира стволовите клетки
С витамин D срещу диабета
Витамин D невинаги е полезен
Витамин Е - 6 важни ползи
Храни, богати на витамин В
Витамини преди забременяване
Витамини за коса
Витамини срещу умората
