Има редица здравословни състояния, които могат да предизвикат излишно производство на слуз в гърлото, като например:
- киселинен рефлукс
- алергии
- астма
- инфекции, като обикновена настинка
- белодробни заболявания, като хроничен бронхит, пневмония, кистозна фиброза и ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест)
Излишното производство на храчки в гърлото може също да е резултат от определен начин на живот и фактори на околната среда, като:
- суха вътрешна среда
- ниска консумация на вода и други течности
- висока консумация на течности, които могат да доведат до дехидратация
- определени лекарства
- пушене
Какво можете да направите при заседнала храчка в гърлото?
- Отхрачващите средства, могат да разредят слузта, така че да се изчисти от гърлото и гърдите ви.
- Муколитиците, като хипертоничен физиологичен разтвор, са разредители на слуз, които вдишвате през пулверизатор.
- Ако излишната ви слуз се задейства от бактериална инфекция, най-вероятно Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици.
Други ефективни методи за справяне с храчките са:
- Правете гаргара с топла солена вода. Този домашен лек може да помогне за изчистване на слуз от задната част на гърлото и може да помогне за унищожаването на микробите.
- Овлажнявайте въздуха. Влагата във въздуха може да ви помогне да се отървете от задържаните секрети в гърлото.
- Бъдете хидратирани. Пиенето на достатъчно течности, особено вода, може да помогне за втечняване на секретите. Топлите течности могат да бъдат ефективни, но избягвайте напитките с кофеин.
- Избягвайте дразнители, аромати, химикали и замърсяване. Те могат да раздразнят лигавиците, като сигнализират на тялото да произвежда повече слуз.
- Ако пушите, опитайте се да спрете. Отказването от тютюнопушенето е полезно, особено при хронични белодробни заболявания като астма или ХОББ.
Вижте също и средства за откашляне.
