Проблемите със зрението в днешното технологично време засягат голяма част от хората. Постоянното взиране в телефони и монитори, натоварената работа в офиса, както и зaпрашеният въздух са все предпоставки за бързото влошаване на зрението на голяма част от хората.
Неприятните симптоми с повишен зрителен товар незабавно са зачервяване на очите, чувство на сухота или повишено раздразнение.
Можем ли да си помогнем, за да предпазим зрението си с природни средства?
Отдавна са известни много растения, които имат положителен ефект върху състоянието на зрението. Сред тях има такива, които имат превантивен ефект и такива, които имат терапевтичен ефект. Първите са много от плодовете и зеленчуците, които са широко известни на всички нас. Приети под всякаква форма, те помагат да запазим доброто си зрение.
Полезни за поддържане на очите са: боровинки, ягоди, калина, малини, къпини, френско грозде, касис, офика, облепиха, шипка, картофи, зеле, моркови, домати, ряпа, лук, чесън. Редовната консумация на тези растения или соковете или салати от тях гарантират поддържането на доброто зрение.
През студените месеци могат да се приготвят отвари и запарки с повечето плодове, които също ще имат благоприятен ефект върху зрението. Млади листенца от някои билки, като коприва, лапад, иглика, глухарче, попарени и използвани в салати и супи са също добър източник на полезни за очите вещества.
Известни са и много билки, полезни за очите. Повечето от тях имат не само предпазващ, но и терапевтичен ефект.
Болести на очите, свързани с общото отслабване на тялото (или на фона на възпалителни процеси) се повлияват от следните лечебни растения, които стимулират централната нервна система: плодове от китайски лимонник, корен от женшен, корен от елеутерокок.
При глаукома, хипертонични промени във фундуса, възпаление на очите се използват лечебни растения с диуретично действие: листа от медуница, червена боровинка, бутурак, плодове офика, домати, стрък очанка.
За заболявания на органите на зрението, свързани с кръвоизливи в ретината: царевична коса, листа от коприва, кора на калина, цвят на арниката.
При хипертонични нарушения на ретината се използват лечебни растения, които понижават кръвното налягане: плодове от касис, листа от едроцветна магнолия.
Свързани с възрастта склеротични промени на ретината - лечебни растения с антисклеротичен ефект: плодове и листа от глог, шипка, водорасли, лук, чесън, диви ягоди, стрък очанка.
При диабетични промени в ретината са подходящи лечебни растения, които имат хипоретизиращ ефект: житни кълнове, листа от боровинки, корен от глухарче, фасул.
Не забравяйте!
Лечението с лекарствени растения трябва задължително да бъде съгласувано с вашия лекар, особено при наличие на сериозни очни заболявания като глаукома, възпалителни процеси и др.
Продължителността на лечението с билки не трябва да надвишава един и половина месеца. След това трябва да смените с билка с подобен ефект. Купете билкови препарати в аптеките или събирайте само тези растения, които познавате добре.
