Не всеки се радва на лятото еднакво. Докато топлината и по-дългите дни могат да бъдат блаженство за някои, влажността може да опустоши здравето на други. Чудили ли сте се как е възможно да се развие дразнеща кашлица през лятото? Това до голяма степен зависи от нивата на влажност в района, в който живеете.
Често приемаме, че влажността успокоява нашите дихателни пътища и облекчава кашлицата, а обвиняваме за нея сухия и прашния въздух. Това обаче невинаги е така. Топлината и влажността могат да затруднят дишането, особено ако страдате от астма, алергии или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
Изследванията показват, че повишената влажност на въздуха може да предизвика астма при някои хора. Също така не само физическата влажност може да доведе до кашлица. Топлите температури създават перфектни условия за развъждане на алергени като прахови акари, които могат да предизвикат алергични симптоми като кашлица.
Знае се, че студеният въздух може да причини свиване на дихателните пътища при страдащите от астма. Въпреки това не е напълно изяснено защо по-високите температури и влажността също предизвикват кашлица.
Експертите са съгласни с това, че ефектите на високата температура върху дихателните пътища до голяма степен се пренебрегват. Дори и днес се знае малко за механизмите, които причиняват симптоми, когато астматичните пациенти са изложени на горещ, влажен въздух.
Изследванията показват, че горещият и влажен въздух влияе основно на хората с белодробни заболявания и тези, които са предразположени към такива. Основната причина за това са сензорните нерви на дихателните пътища. Оказва се, че те се активират от повишена температура в гърдите, което води до отбранителни рефлекси като кашлица и бронхит. Хората със здрави бели дробове имат като цяло резистентност към проблемите, идващи от високите температури и влажността.
Ако през лятото сте предразположени към астма и алергии, има начини да контролирате кашлицата и други симптоми на алергия, причинени от влага и повишаващи се температури:
Адаптирайте лекарството си за астма според температурата. Говорете с Вашия лекар, ако по-топло време задейства кашлицата.
Следвайте здравословен начин на живот, за да поддържате имунната си система във върхова форма и предотвратяване на вторични инфекции.
Дръжте къщата си чиста от плесени, акари или други възможни алергени, които могат да процъфтяват при по-високи температури.
Незабавно посетете Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошат или ако имате задух или замаяност при кашлица.
