Белият дроб е жизненоважен орган – чрез него не просто дишаме, благодарение на него кислород достига до всички останали органи в тялото ни. Дробовете ни вдишват кислород и издишват въглероден диоксид. Това е единственият начин, по който кислородът навлиза в организма ни. И още – белият ни дроб пречиства дихателните ни пътища, изкарвайки вредните частици, които ежедневно попадат в тях.
Затова е важно да се грижим за тях. Въпреки това, заболяванията на дробовете са често срещани. Те са два вида – хронични и остри. Острите – пневмония или бронхит, са лечими и обикновено не оставят трайни последици за тялото ни.
Хроничните обаче могат да са смъртоносни и да ограничат сериозно начина ни на живот – сред тях са рак на белия дроб или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Пушенето е убиец номер едно на белодробната тъкан. Вредите от този навик са добре известни. Има обаче и други фактори, които увреждат белите дробове:
Мухъл
Всички сме виждали как изглежда мухлясало сирене или хляб. Мухъл под друга форма обаче може да съществува в домовете ни, без ние дори да подозираме за това. Плесента се рее във въздуха и по този начин попада в дихателните ни пътища. Това може да доведе до алергична реакция с добре познатите симптоми – хрема и кихане. Но спори могат да попаднат и в белите ни дробове и да нанесат щети – астма или алергична бронхопулмонална аспергилоза.
Спалнята ви
Прашен паркет, прашни завеси или прах дълбоко в матрака. Това са само няколко предмета в собствения ви дом, които могат да доведат до сериозни белодробни проблеми. Причината е, че всички мебели, особено меките, задържат алергени. Важно е да почиствате редовно целия си дом. Редовно почиствайте и меката мебел в дълбочина.
Пестициди
Те поддържат растенията в дома и на двора, но вредят на здравето ни. Нови проучвания вече са доказали, че употребата им може да доведе до белодробни заболявания – астма или ХОББ. Затова винаги носете защитна маска, когато си имате работа с тях.
Климатици
Филтрите са създадени с определена цел. Много хора забравят за съществуването им и не ги подменят с месеци или години, други дори не ги сменят изобщо. Това е много вреден навик – със сигурност сте усещали неприятния мирис, който излъчва непочистен климатик в дома или в колата ви; мирисът, който се носи от непочистена прахосмукачка.
Понякога филтрите на овлажнителите за въздух също излъчват такава миризма. Грижете се за всички уреди, които имат филтър. Ако не сте почиствали климатика си скоро и отворите филтъра му, ще установите колко мръсен е той. Всичко това влиза в организма ви – вдишвате го и така попада в белия дроб.
Не бива да неглижирате всички тези фактори от околната среда. Повечето от тях са в дома ни. Затова – ако искате той да е вашата крепост, грижете се за него. Така се грижите и са себе си.
