Според изследователите редовните танци могат значително да подобрят работата на мозъка. Толкова много, че дори да обърнат онези ефекти, които причиняват стареене на мозъка и деменция, подобно на болестта на Алцхаймер.
Проучването е публикувано в научното списание Frontiers in Human Neuroscience и според него танците имат много положителен ефект върху мозъка. Не само подобряват кръвообращението, но и премахват сложните метаболитни нарушения.
Как танцът влияе на мозъчната функция
Изследването е проведено от специалисти на Центъра за невродегенеративни заболявания на град Магдебург. И според водещата изследователка д-р Катрин Рехфелд има два основни начина, по които танците могат да подобрят мозъка.
Първият начин е нещо като тривиална тренировка за издръжливост, която просто подобрява кръвообращението и стимулира метаболизма като цяло. Второто е необходимостта да се правят сложни движения и да се поддържа баланс. Тук танцът просто става отговорен за образуването на нови невронни връзки.
В експеримента са участвали доброволци на възраст над 68 години с различни невродегенеративни диагнози. Те са изучавани в продължение на 18 месеца в процеса на преподаване на танци, които развили у тях издръжливост, гъвкавост и координация на движенията. В абсолютно всички ситуации била открита повишена активност на клетките в областта на хипокампуса. И именно там се случва единственото възможно разделение на нервните клетки, което обаче след това може да мигрира в ограничена степен в целия мозък.
Учените те са използвали различни танци - джаз, латиноамерикански танци, валс и т.н. Всичко, което да предотврати рутината и да гарантира постоянен приток на нови преживявания.
Също така проблемът е бил по някакъв начин да се насочи поведението на пациенти с тежка деменция в правилната посока. Подходът е бил полезен. Пациентите са били снабдени със звукови сензори, които излъчват мелодии в зависимост от естеството на движението на човека. А това накарало дори пациентите с деменция да извършват разнообразни движения.
По принцип откритията се вписват в резултатите от други изследвания, които показват, че изучаването на нови неща през целия човешки живот активно инхибира развитието на деменция и мозъчни проблеми. И дали е танц, нов език или песен - това не е особено важно.
В момента учените се занимават с разработването на конкретни програми въз основа на получените данни, които в бъдеще ще могат значително да облекчат състоянието на пациенти с различни мозъчни проблеми.
