Синдромът на раздразненото черво (СРЧ) е често срещано разстройство, което засяга дебелото черво. Признаците и симптомите включват спазми, коремна болка, подуване на корема, газове, диария или запек, или и двете. Несмляната храна в изпражненията е ясен знак, че имате синдром на раздразнените черва.
Движенията на червата не са еднакви за всички хора със СРЧ. Някои могат да страдат от запек, докато други имат честа диария. Няма директни причини за състоянието, нито има лечения.
Несмляната храна, открита в изпражненията, е по-често срещана, отколкото може да мислите. Някои храни се усвояват много по-трудно от други и следователно могат да останат частично непокътнати, преминавайки през цялата храносмилателна система. Примери за такива храни са тези с високо съдържание на фибри като царевица, зелени листни зеленчуци, ядки и семена.
Експертите все пак успокояват, че несмляната храна не означава на всяка цена СРЧ. Тя може да показва, че не дъвчете храната си правилно.
Въпреки това, когато неразградената храна редовно се появява в изпражненията и е придружена от други симптоми на СРЧ като коремна болка, запек, слуз в изпражненията, както и психосоциален стрес, явно е време да се консултирате с лекар.
Не се самодиагностицарайте при съмнения за синдрома, а се подложете на тестовете, които ще ви препоръча медицинско лице.
Има много заболявания, свързани с червата, като възпалително заболяване на червата, болест на Крон и рак, които могат да имат подобни симптоми. Ето защо е важно да видите лекар и да се подложите на колоноскопия, за да изключите всякакви други по-сериозни нарушения.
Въпреки че няма лечение за синдрома на раздразнените черва, е възможно да се ограничат симптомите чрез приемане на пробиотици, увеличаване на приема на вода, получаване на достатъчно здравословен сън и приема на храни, които не натоварват храносмилателната система и се усвояват по-лесно.
