В началните етапи на високата долната граница е възможно да се намали нивото на диастолното налягане без приема на различни медикаменти, а именно с помощта на диета, корекция на начина на живот, физиотерапевтични упражнения и спирането на вредните навици.
Въпреки това е невъзможно да се определи вида на патологията, както и нейният стадий в домашни условия. Ето защо, ако това състояние се среща често, е необходимо да се подложите на медицински преглед и да се установи точната диагноза.
Какво значи висока долна граница на кръвното?
Диастолното (по-ниското) налягане е налягането, което кръвта упражнява върху стените на кръвоносните съдове по време на отпускане на сърдечния мускул (диастола). Индикаторът зависи от тона на кръвоносните съдове, а също така може да се увеличи с намаляване на тяхната еластичност и / или спазъм. За нормални стойности се приемат 120 на 80 mm, като първото е систолното, а второто - диастолното налягане.
Обикновено този индикатор може леко да се отклони нагоре или надолу по различни чисто физиологични причини. Счита се, че високото диастолично налягане е по-голямо от 100 mm Hg, като причината за покачването му може да се дължи и на различни заболявания.
Ако пациентът има само повишено диастолично кръвно налягане, но систолното е нормално, тогава това състояние се нарича изолирана диастолна хипертония. Тази патология се наблюдава най-често при пациенти над 60 години независимо от пола.
С повишаване на систолното и диастолното налягане, патологията се нарича систолно-диастолна хипертония. Повишеното диастолно налягане може да няма клинични прояви дълго време, като в този случай то се диагностицира случайно по време на преглед по друга причина.
Симптоматика на високата долна граница на кръвното:
- усещане за дискомфорт в областта на сърцето;
- повишена тревожност;
- ускорен пулс;
- главоболие;
- слабост;
- шум в ушите.
Както ниското, така и високото кръвно налягане са патологични състояния и изискват лечение. Повишената долна граница на кръвното може да доведе до развитие на коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, инсулт и други усложнения.
Какви могат да са причините за повишаването долната граница на кръвното? В следващите редове вижте повече:
1. Храни с високо съдържание на мазнини и сол
Ако ядете много храни, които са наситени с животински мазнини, тогава се получава натрупване на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. В резултат на това натрупване луменът на съдовете намалява. Солта от своя страна задържа течността в тялото, което е причината за допълнителен стрес върху артериите, като така те губят еластичността си и се износват по-бързо).
2. Никотин и алкохол
Почти всички пациенти, които страдат от високо кръвно налягане, са пристрастени към никотина и/или консумират алкохол. Никотинът стеснява лумена на кръвоносните съдове и в резултат на това се повишава налягането.
3. Наднормено тегло
Затлъстяването увеличава стреса върху сърцето, а в резултат на това структурата на кръвоносните съдове се променя. В бъдеще това води до значително по-трудно изпомпване на кръвта.
4. Отрицателните емоции, силен стрес
Това оказва влияние не само на нервната система, но и води до отслабване на организма като цяло, включително на работата на сърцето, която значително се влошава.
5. Възпаления
Когато диастолното налягане се повишава постоянно, бъбречната функция се влошава. От друга страна, когато възникне възпаление на бъбреците, то това води съответно и до повишаване на кръвното налягане.
Добре е да имате тонометър и да следите сами кръвното си в домашни условия, като така ще можете да забележите, че нещо не е наред. Ако забележите, че долна граница на кръвното е висока, тогава е важно да се обърнете към лекар, който да ви прегледа и да прецени, каква може да е причината, както и да ви назначи съответното лечение.
