Защо ми изтръпват ръцете, докато спя?

Защо ми изтръпват ръцете, докато спя?

Събуждането с изтръпнали ръце може да е притеснително и да ви накара да се чудите дали нямате някакъв сериозен проблем. То също е изключително неприятно, защото може да наруши съня, а самото възстановяване на нормалното кръвообращение, което е основната причина за изтръпването в крайниците, може да е болезнено.

Добрата новина е, че изтръпването на ръцете е често срещано явление. Обикновено в него няма нищо притеснително и отминава в рамките на няколко секунди или минути.

За много хора сковаността е ограничена до едната ръка, но тя може да се простира и до двете ръце. Ако състоянието не е придружено от други симптоми, както казахме, няма от какво да се притеснявате. В по-редки случаи обаче изтръпването може да е симптом за по-сериозно състояние, за което трябва да се вземат своевременни мерки.

Ударът може да причини изтръпване на ръцете. Да, вярно е, че казахме, че няма нищо притеснително в изтръпването на ръцете по време на сън. Близо 99% от случаите с появата на състоянието по време на сън не са удари.

Ако става дума за малък инсулт (преходна исхемична атака), тогава обикновено освен изтръпването ще има и други симптоми като тежко главоболие, което ще ви събуди, дезориентация, замаяност, загуба на равновесие, трудност при говорене или разбиране.

Защо ми изтръпват ръцете, докато спя?

Изтръпването на ръцете при сън може да е причинено и от неудобната позиция, в която спите. Когато спите в една и съща позиция дълго време, тялото ви може да упражнява натиск върху ръцете ви, което нарушава кръвообращението и нервните импулси. К

огато циркулацията ви е засегната, кръвният поток е ограничен, защото артериите са компресирани и ръцете ви изтръпват. Това е известно като ръчна исхемия. Веднага щом се възстанови кръвотокът, изтръпването ще изчезне.

Ако вашите нерви са засегнати, тогава това се нарича парализа на периферните нерви. След като налягането се възстанови, състоянието ще изчезне. Изтръпването и неприятното усещане, което носи, всъщност представляват защитен механизъм. След като се събудите, всъщност вие ще възстановите нормалното си кръвообращение.

Състоянието може да се наблюдава и при ниско кръвно налягане. Както е известно, то възпрепятства нормалната циркулация на кръв към крайниците и причинява изтръпване.

Хората, които пият твърде много алкохол, могат да страдат от недостиг на витамини, тъй като лошите хранителни навици често съпътстват прекомерната консумация на алкохол. Един такъв общ недостатък е дефицитът на тиамин, който може да причини периферна невропатия.

Алкохолизмът може да причини и разпадане на нервната система, което се нарича алкохолна полиневропатия. И двете причини могат да доведат до изтръпване в ръцете по време на сън.

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати