Афродизиакът е храна или лекарство, което предизвиква сексуален инстинкт, сексуално желание и увеличава сексуалното удоволствие. Афродизиаците са изключително търсени, както се разбира от множеството лекарствени продукти, които се предлагат в аптечната мрежа. Някои хора обаче предпочитат естествените алтернативи, тъй като обикновено са по-безопасни и имат по-малко странични ефекти.
Ето 7 доказани естествени афродизиака.
Мака
Мака е сладко кореноплодно растение и е един от малкото популярни естествени афродизиаци. Проучвания доказват, че хората изпитват засилено сексуално желание след консумирането на мака. Мака стимулира заниженото либидо, като страничен ефект на някои антидепресанти.
Бабини зъби
Тази билка обикновено се използва за подобряване на сексуалните резултати, безплодието и загубата на либидо. Особено доказан и силен ефект има при жените със сексуална дисфункция. След консумацията на тази билка съобщават за значително по-високи нива на желание, възбуда и удовлетворение от оргазъм.
Гинко билоба
Билкова добавка, получена от един от най-старите дървесни видове - дървото Ginkgo biloba. То е популярно в традиционната китайска медицина като лечение на много заболявания включително депресия и лоша сексуална функция. За Гинко Билоба се казва, че действа като афродизиак, като спомага за отпускане на кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв. Билката може да взаимодейства с разредители на кръвта, затова се консултирайте с вашия лекар, преди да я използвате.
Червен женшен
Женшенът е друга популярна билка в китайската медицина. Често се използва за лечение на различни заболявания при мъже и жени, включително ниско либидо и сексуална дисфункция. Употребата му при мъже подобрява еректилната функция, а при жени в менопауза е установено, че червеният женшен може да подобри сексуалното желание.
Сминдух
Сминдухът е ежегодно растение, култивирано в цял свят. Семената му се използват най-често в южноазиатските ястия, но е популярно и в аюрвейската медицина като противовъзпалителна и повишаваща либидото съставка. Тази билка съдържа съединения, които стимулират производството на полови хормони естроген и тестостерон.
Шамфъстък
Тези ядки са доста питателни и богати на протеини, фибри и здравословни мазнини. Освен че спомагат за понижаване на кръвното налягане, контрол на теглото и намаляване на риска от сърдечни заболявания, също съдействат за намаляване симптомите на еректилна дисфункция. Ядките от шамфъстък увеличават притока на кръв, което допринася за по-твърдата ерекция.
Шафран
Тази подправка често се използва като алтернативно лекарство, което помага за лечение на депресия, намаляване на стреса и подобряване на настроението. Нещо повече, шафранът е популярен и със своите потенциални афродизиак свойства, особено при хора, приемащи антидепресанти.
