Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да редуцираме нивата на кортизола - хормона на стресаОт време на време всеки от нас изпитва неприятното чувство на стрес.
За да се справим с него, когато настъпи подобен момент тялото ни реагира и отделя хормон, наречен кортизол....
12 Юни
Кои растения понижават стреса?Ето някои от най-популярните растения за понижаване на стреса:
Мента
Тази подправка е много популярна и сред ароматизаторите....
18 Септ.
Подсладеното кафе понижава стресаСлед изказването си някои от участниците в експеримента били провокирани, като им било заявено, че съдържанието на речта е скучно и разочароващо....
01 Окт.
Понижаване хормона тестостерон при жениЕто няколко промени в начина на живот, които могат да бъдат от полза понижаване на хормона тестостерон при жените:
Достигнете и поддържайте умерено тегло
Някои изследвания показват, че загубата дори на 5 - 10% от телесното...
08 Февр.
Билки за понижаване на висока температураДруги билки, които помагат за понижаване на температурата, са липата, лайката, ментата, които не само действат изпотяващо, а и неутрализират вредните бактерии....
11 Юни
Човешки хорион гонадотропин - хормонът на бременносттаЧовешкият хорион гонадотропин (hCG) е един от основните хормони на бременността, който се произвежда от хорионната тъкан 6-8 дни след успешното зачеване....
19 Август
Какво представлява хормонът кортизол и какво му оказва влияниеВсички сме чували за кортизола, хормон на стреса и мнозина имат всякакви асоциации с тази дума, защото стресът не води до нищо добро. Не всичко обаче е толкова просто....
19 Септ.
Шест билки за добра устна хигиенаМента
Една от най-популярните и често срещани билки за подобряване на оралното здраве. Вероятно сте забелязали колко много видове пасти за зъби имат в състава си именно тази билка....
11 Юли
Ципура на фурна с билкиПоднесете тази вкусна печена риба, докато е топла и се радвайте на вкусна, ароматна и лесна вечеря или обяд.
При разпределяне на порциите, отстранете клонките от уханни билки.
Добър апетит!...
16 Септ.
Какво повишава нивата на кортизол?Тази реакция рязко и драстично повишава кортизола – т.нар. хормон на стреса, който се отделя от надбъбречните жлези....
23 Април
Функциите на допамин хормонаВсеки е чувал за допамина и знае, че го наричат хормон на щастието, радостта, удоволствието или хормон, който управлява страстта....
09 Януари
Да събудим хормона на отслабванетоМозъкът отвръща с понижаване на апетита. Когато сме на диета обаче, изгаряните мастни клетки са в пъти повече и следователно нивата на лептина се увеличават, поради което изпитваме постоянен глад....
17 Март
4
Кортизон - какво представлява?Много малко хора се замислят до какво точно води всичкият този стрес и какви рискове крие.
Кортизонът представлява стероиден хормон. Той се синтезира в надбъбречната жлеза....
11 Юли
Високи нива на кортизол: симптоми и значениеКортизолът е известен като хормон на стреса. Причината е, че той играе важна роля за отговора на организма ни срещу него. Той обаче има много по-голямо значение в тялото ни....
05 Януари
Шипката понижава холестеролаПлодовете на шипката понижават съдържанието на холестерол в кръвта, помага срещу отлагането на плаки в кръвоносните съдове.
В плодовете на шипката се съдържат почти всички витамини....
10 Април
1
Слънцето понижава кръвнотоВторият сеанс бил със същата продължителност, но доброволците били оставени да стоят само на топлина без ултравиолетовите лъчи.
След края на първия сеанс, кръвното налягане на участниците се понижило значително....
13 Юли
Пептидни хормониСлед като пептидният хормон достигне целевата клетка, той стимулира различни ефекти в тялото, включително енергиен метаболизъм, растеж, реакция на стрес, сърдечна функция и репродуктивни функции....
12 Май
Всеки шести страда от хронично главоболиеНово проучване показа, че всеки шести страда от хронично главоболие....
09 Ноем.
Скритите знаци на стресаСъщо така стресът увеличава нивата на хормона кортизол, а повишеният кортизол може да допринесе за акне, както и да увеличава възпалението на кожата, което може да предизвика или влоши екземата....
23 Март
Как да контролираме хормона на глада - грелин?За да контролирате хормона на глада – грелин, е необходимо да се наспивате, посочва се в скорошно проучване, което е дело на специалисти от Небраска....
23 Май
Чеснови хлебчета с билкиОт втасалото тесто оформете топчета, наредете ги върху тава с хартия за печене и ги намажете с предварително разтопено масло на водна баня, в което добавите подправки на вкус (аз сложих по много малко от подправките, по щипка...
23 Юни
Печени охлюви с билкиПопарените офлюви се слагат в плитка тава, отгоре се заливат с овкусеното с подправки и зеленчуци с масло и се пекат 10 минути на загрята до 200 градуса фурна....
19 Юни
Свински гърди с пресни картофки и билки в плик на фурнаДа ви е сладко със свински гърди с пресни картофки и билки в плик на фурна....
20 Юни
Спорт и банани понижават кръвното наляганеАко имате високо кръвно налягане, би било добре да сведете приема на кафе до най-много 2 чаши на ден. В най-добрия случай преустановете употребата на черната напитка....
01 Септ.
Висок кортизол рано сутрин? Как да противодействамеКортизолът е хормон, който се произвежда от кората на надбъбречните жлези и играе важна роля в регулирането на различни физиологични процеси.
Високите нива на кортизол сутрин се наричат "утринен пик"....
17 Окт.