Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Медитация - ръководство за начинаещиМедитация - ръководство за начинаещи
21 Май
Практикувайте медитация редовно и ще забележите множество ползи за здравето и самочувствието ви. Вижте още: - Какви са предимствата от пирамидалната медитация; - Изгонете стреса с водна медитация....
Изгонете стреса с медитацияИзгонете стреса с медитация
24 Април
Правете медитацията поне веднъж дневно и постепенно ще усетите подобряване на вътрешния си баланс....
Изгонете стреса с водна медитацияИзгонете стреса с водна медитация
21 Май
Скоро ще се почувствате добре, а с тази водна медитация ще изгодните стреса....
Садомазохизмът предизвиква състояние на медитацияСадомазохизмът предизвиква състояние на медитация
25 Февр.
Чувството, което предизвиква тази активация, е на спокойствие и лекота, което според учените е сходно с чувството, което се предизвиква при медитация....
Невероятните ползи от редовната медитацияНевероятните ползи от редовната медитация
27 Май
От друга страна, медитацията, дихателните упражнения и подобните практики оказват изключително благоприятно въздействие на нашето здраве. Ползите от медитацията са безспорни!...
Медитация за деца - техника с камъчетаМедитация за деца - техника с камъчета
16 Януари
Ако и вие имате този проблем, тогава можете да опитате медитацията за деца и по-конкретно техниката с камъчета, която оказва изключително положително въздействие. Силата на медитацията е позната от векове наред....
Какви са предимствата от пирамидалната медитация?Какви са предимствата от пирамидалната медитация?
07 Юни
Медитацията под такава структура се нарича "пирамидална медитация" и дава много добри резултати! Как се прави пирамидална медитация?...
Медитацията предотвратява грипаМедитацията предотвратява грипа
09 Януари
Учени от Уисконсинския университет в Медисън препоръчват медитацията като ефективно средство в борбата срещу грипа....
3 бързи начина за медитация и концентрация3 бързи начина за медитация и концентрация
02 Юни
Медитация на работното място от Шарън Залцберг Шарън Залцберг, учител по медитация. Това е изцяло вътрешна лична нагласа. Не е нужно да се седнали на земята с кръстосани крака. Никой няма да разберете, че медитирате....
Йога и медитация помагат при тежък стресЙога и медитация помагат при тежък стрес
25 Март
Учени установиха, че медитацията и йогата могат да помогнат и при много тежки форми на стрес....
Медитацията блокира болестотворни гениМедитацията блокира болестотворни гени
18 Септ.
Медитацията носи хармония и помага на човек да се чувства пълноценен и щастлив. Медитацията е пълно отпускане на ума, а един от основните митове, които са свързани с тази практика е, че медитацията е концентрация....
Медитацията – път към себеоткриванетоМедитацията – път към себеоткриването
08 Окт.
В медитацията себеоткриването достига до различните хора по различен път, но се дължи най-вече на спокойствието и душевния мир, когато човек е в медитация....
7 начина за намаляване на стреса чрез медитация7 начина за намаляване на стреса чрез медитация
09 Февр.
А, опитали ли сте да го направите с медитация? Медитацията ви учи как да приемете, наблюдавате и пуснете тревогата да си отиде, а не да реагирате първосигнално....
Аюрведа: През деня белтъчини за мускулите и медитацияАюрведа: През деня белтъчини за мускулите и медитация
09 Септ.
В късния следобед е време за малко медитация. Седнете с кръстосани крака и затворете очи....
Как да си направим перфектната стая за медитацияКак да си направим перфектната стая за медитация
17 Февр.
Когато избирате музиката за медитация, изберете такава която намирате за успокояваща. Ароматерапия Друг елемент, който трябва да имате предвид за вашата стая за медитация, е ароматерапията....
Редовната медитация ще ви подмлади с до 7 годиниРедовната медитация ще ви подмлади с до 7 години
29 Април
Медитацията е препоръчвана при пристъпи на тревожност и депресия....
Най-големите ползи от медитациятаНай-големите ползи от медитацията
01 Септ.
Осъзнаването на ползите от медитацията обаче е трудно. За да ви убедим колко полезна е древната източна техника, вижте следващата галерия, в която ще ви покажем най-големите ползи от медитацията. page1....
Медитацията променя размера на мозъкаМедитацията променя размера на мозъка
19 Ноем.
Доброволците от проучването на д-р Лазар и екипът ѝ от хора са били записани на 8-седмичен курс по осъзната медитация....
Какво е ходеща медитация и какви са ползите за здраветоКакво е ходеща медитация и какви са ползите за здравето
22 Ноем.
Медитацията е сложен процес, който изисква пълна концентрация. Това често е проблем за начинаещи, когато практикува медитация в седнало положение....
Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитацияРъководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация
22 Август
Докато се учите да контролирате мислите си, ще ви бъде по-лесно да откриете покоя на медитацията и да останете в него по-дълго....
Методи за прогонване на стреса, различни от йога и медитацияМетоди за прогонване на стреса, различни от йога и медитация
10 Юли
Да избегнем стреса с потене Ако медитацията не даде желания ефект, може да се опита със спорт. Той е отдушникът на стреса и това го знае всеки....
Глобална медитация за мир ще се проведе на 12 декемвриГлобална медитация за мир ще се проведе на 12 декември
11 Дек.
Медитацията за световен мир е инициирана от Фондация Дамакая. Най-големият будистки храм в света Ват Пхра Дамакая всяка година организира подобни масови медитации....
Практични съвети за начинаещи в медитациятаПрактични съвети за начинаещи в медитацията
04 Април
Успеете ли, медитацията ще ви донесе мир – ще намали стреса и ще излекува тялото ви. Има хиляди техники за медитация....
Медитацията може да помогне срещу сърдечни заболяванияМедитацията може да помогне срещу сърдечни заболявания
29 Дек.
Нашето ясно послание е, че медитацията може да бъде разумна допълнителна интервенция, но ние не искаме хората да разчитат на медитация или други подобни допълнителни интервенции вместо доказани терапии, казва още Левин....
Какви ползи за здравето има от медитациятаКакви ползи за здравето има от медитацията
24 Септ.
Медитацията не носи риск от нежелани странични ефекти. Освен това е безплатна....

Актуално

‹›

Съвети

‹›