Тази тема е особено актуална през топлия сезон, но по всяко време на годината е добре да ухаем приятно. Всеки знае как да намали изпотяването на подмишниците, но по някаква причина мнозина не отдават голямо значение на това.
Можем по някакъв начин да разберем човек, който в горещината е бил на улицата, а по-късно към средата на деня вече излъчва неприятна миризма. Но когато влезете в претъпкан автобус рано сутрин и усетите такъв аромат, тогава е трудно да проявите разбиране.
Разбира се, хигиената играе важна роля. Тези с предразположеност към повишено изпотяване трябва да вземат душ както сутрин, така и вечер. Потенето е нормална физиологична функция на организма. Някои страдат от прекомерно изпотяване, а за други този проблем е напълно непознат.
Като цяло какво правим ние, когато мислим как да намалим изпотяването под мишниците? Вземаме душ и използваме дезодоранти против изпотяване. Последните действат по следния начин: запушват каналите на потните жлези и предотвратяват изтичането на потта. В резултат на това потта, без изход, се натрупва в подмишницата под кожата.
Последиците от тази употреба на такива дезодоранти могат да бъдат отрицателни. Най-простото нещо, което може да се случи, е подуване в областта на подмишниците. След вечерен душ оставете кожата да почива до сутринта. След сутрешен душ третирайте областта на подмишниците с дезодорант.
За да разберете как да намалите изпотяването под мишниците, трябва да разберете самата природа на появата на потта. Когато хората са прегрели, те се потят. Така че трябва да се обличате според времето. Особено трудно е да изберете дрехи в жегата - те трябва да са изработени от леки, добре проветриви тъкани. Синтетиката, разбира се, не се мачка толкова, колкото памука или лена, но за лятото е напълно неподходяща. Извършете експеримент - първо облечете памучна дреха, а след това от вискоза, веднага ще усетите как потоци от пот преминават през тялото.
Тъй като изпотяването се увеличава с повишаване на телесната температура, трябва да се гарантира, че тя се повишава по-малко от нормалното. Трябва да се избягва всичко, което може да повиши температурата на тялото, а това са: прием на алкохолни напитки, болести и физическа активност (ако след тях не можете да се освежите под душа).
Причината за миризмата на подмишниците може да е гъбички и бактерии. Ето защо, ако не ви харесва миризмата от подмишниците, намажете чистата измитата кожа с противогъбични и антибактериални кремове или мехлеми. Поддържайте тази зона на тялото си в перфектна чистота.
Хората са изобретили много средства против изпотяване. Някои от тях действат по-зле, други действат по-добре, но всичко е много индивидуално. Всеки човек ще може да избере най-подходящото средство за себе си. Ето една сполучлива рецепта:
Вземете половин чаша вода, доведете я до кипене, изсипете половин чаена лъжичка дъбова кора, запарете в термос за 20-30 минути и изсипете сока на половин лимон. Прецедете и лекувайте подмишниците и стъпалата с останалата течност. След тази процедура кожата има приятен аромат, а миризмата на пот се губи някъде за известно време и това време е достатъчно, за да поддържа тялото чисто от душ до душ.
И още една рецепта, с която можете да се насладите на приятен аромат до 7 дни. Разбира се, не се препоръчва да я използвате постоянно, само в спешен случай. Да предположим, че имате дълго пътуване, защо да не предпазите себе си и вашите колеги от миризмата на пот? Съставът включва денатуриран спирт и алуминиев хлорид хидрат. За какво е добро това лекарство? С факта, че не само предотвратява появата на миризма, но и елиминира причината за появата му.
Друго добро средство против изпотяване е отварата от лайка, с която можете да избършете кожата след душ. Също така, за целта можете да използвате тинктура от полски хвощ, брезови пъпки или от орехови листа, отвари от жълт кантарион, борови клонки.
Обърнете внимание и на храненето. Ограничете употребата на продукти с потогонно действие като горещ чай, малини, мед. Намалете пикантните и мазни храни. Наблегнете на храни с високо съдържание на витамин С. Не преяждайте, поддържайте балансирана диета.
Ако проблемът с изпотяването и неприятната миризма остава, въпреки усилията ви, обърнете се към лекар – причината може да е някое по-сериозно заболяване!
