Райската ябълка като лечебен плод

ядене на райска ябълка

Райската ябълка е невероятно интересно растение, което дава ценна дървесина и вкусни плодове. Те са готови за консумация към края на есента. В много страни плодовете не само се ядат, но и се използват за лечение от народната медицина. И както всяко лекарство, имат и своите противопоказания.

Райската ябълка е питателна и здравословна. За хранителната стойност на райската ябълка може да се съди по факта, че само няколко плода напълно задоволяват чувството на глад. Плодовете на райската ябълка са богати на витамини и микроелементи: желязо, калий, манган, магнезий, калций, йод и др.

Оценява се и за наличието на пектин и диетични фибри. Те подобряват състоянието на стомашно-чревния тракт. Райската ябълка е отлично средство за лечение на диария, включително хронична. Кипнете под капак за 20 минути по 1-2 плода за чаша вода. Пийте след филтриране на всеки четири до пет часа. Доказано е, че райската ябълка има бактерициден ефект върху Staphylococcus aureus и Escherichia coli.

Плодовете на райската ябълка защитават сърдечно-съдовата система. Смята се, че ежедневната употреба на два плода от райската ябълка облекчава болката в сърцето. В допълнение, предимствата ѝ включват подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и намаляване на риска от атеросклероза. Тя съдържа захари: фруктоза и глюкоза, с тяхна помощ се поддържа нормалният процес на сърдечно-съдовата система, а витамините Р и С укрепват кръвоносните съдове. Лекарите препоръчват да се яде райска ябълка за хора, страдащи от кървящи венци и разширени вени. Има положителен ефект върху кръвното налягане, създава бариера срещу развитието на хипертония.

Райската ябълка е естествен диуретик и добре отстранява солите от тялото. Желязото, което съдържа, е полезно при анемия, изтощение, туберкулоза и някои други възпаления. Магнезият помага за намаляване на риска от камъни в бъбреците. Витамин А стабилизира функционирането на зрителните органи.

Райската ябълка е полезна при заболявания на щитовидната жлеза, съдържанието на йод в нейната пулпа се нормализира, а също така намалява риска от това заболяване. Още предпазва организма от образуването на ракови клетки. Редовната консумация на райска ябълка намалява риска от рак на белия дроб. Пушачите трябва да обърнат специално внимание на това полезно свойство.

Райската ябълка е полезна за белите дробове и в друго отношение - бета-каротинът ви позволява да се грижите за дихателната система, предотвратявайки развитието на пневмония и бронхит. Сокът от зряла райска ябълка облекчава първите признаци на настинка, като изплаквате гърлото с топъл сок, можете да облекчите кашлицата. Прясна плодова каша лекува рани и изгаряния добре.

Между другото, райската ябълка влиза в нашата диета с настъпването на зимата. Множеството витамини и минерали в нея позволяват на организма да се справи със сезонния витаминен дефицит. Маските за лице, направени от каша от плода, спомагат за поддържане на здравето на кожата: тонизират, стесняват порите, предотвратяват акне, а също така помагат на кожата да устои на негативните ефекти от мразовито време.

Листата от райската ябълка се варят като чай и се пие като витаминозна напитка, за да се подобри състоянието на организма. Сухите листа от райската ябълка, смлени на прах, са кръвоспиращо средство.

райска ябълка

Има една много добра рецепта, която малко хора знаят. Отвара от сушени дръжки от райска ябълка е прекрасно средство за лечение на настинки, кашлица и бронхит. През есента дръжките се отделят от плода и се изсушават. При настинка и кашлица се прави отвара и се пие 4-5 пъти на ден по около половин чаша. Пропорциите и времето за варене са „на око“.

Кога е по-добре да не се яде райска ябълка?

Има няколко прости правила за консумиране на райска ябълка. Те трябва да бъдат спазвани, за да не навредите на тялото си.

- Не можете да ядете неузряла райска ябълка, тъй като в нея има много танини, благодарение на които плодът има стипчив вкус. Най-лошият вариант е чревна непроходимост.

- Не пийте мляко след райска ябълка, двете са несъвместими! Също е по-добре да се въздържате от вода.

- Колкото по-възрастен е човек, толкова по-внимателно трябва да консумира райска ябълка, богата на лесно смилаеми захари. Особено ако има диабет - тогава е противопоказна.

- Правило четвърто: преди да ядете вкусните плодове, помислете за последствията: райската ябълка укрепва, но може да причини запек.

- Хората с наднормено телесно тегло или ако имат склонност бързо да качват излишни килограми трябва да внимават да ядат плода.

- Противопоказанията важат и за хора в следоперативен период и ако човек има някакви проблеми с червата, например адхезивни заболявания.

- Не се препоръчва да се дават плодовете на деца на възраст под 3 години. Причината за противопоказанията са танините - когато попаднат в стомаха на бебето, те образуват бучка, която е трудносмилаема в слабото детско тяло. Педиатрите препоръчват използването на плода за лечение само за деца над 10 години.

Незрелите плодове могат да бъдат измити и поставени да узреят при стайна температура. Много хора използват ускорения вариант: замразяват райската ябълка, така че стипчивият вкус изчезва. Така плодовете стават забележимо по-вкусни. За да може райската ябълка да е от полза, трябва да се помни, че само напълно узрелият плод е полезен за човешкото тяло.

Виж повече

Рейтинг

3
Общо 1 гласували
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари