Ароматерапията за повечето хора се асоциира с ароматни свещи, вана и релакс. Но етеричните масла имат и сериозен лечебен ефект. Често се използват за лечение на ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра и фибромиалгия.
Кои етерични масла са полезни при артритните заболявания и как да ги използваме?
Етерично масло от черен пипер
Препоръчително е да го използвате в комбинация с базово масло в малко количество - външно, за да лекувате болките в ставите. Разреденото масло с черен пипер с базово масло се втрива в болното място с леки масажиращи движения.
Маслото от пипер има приятен загряващ ефект върху ставите и мускулите, както и обезболяващ ефект. Бъдете внимателни при употреба, ако сте предразположени към алергии. Може да причини прекомерно парене и дразнене. Дозировката е не повече от една или две капки на лъжица базово масло.
Етерично масло от чесън
Това ефективно натурално масло за облекчаване на болката действа при повечето видове болка, включително ревматоиден артрит и артроза, както и подагра. Използвайте не повече от една капка и то само след тест за алергия. Избягвайте употребата, ако имате чувствителна кожа.
Камфорово масло
Едно от най-често използваните обезболяващи масла. Засилва кръвообръщението, загрява, има обезболяващо и противовъзпалително действие. Прилага се външно за разтривки и компреси, разредено с базово масло.
Лавандулово масло
Лавандулата има обезболяващ, както и релаксиращ ефект. Добра е за облекчаване на болки в ставите и мускулите, както и за омекотяване на втвърдявания и скованост. Също подобрява съня, особено ако капка или две етерично масло се втрива в стъпалото на краката или дланите преди лягане.
Въпреки че повечето етерични масла трябва да се разреждат с базово масло, лавандуловото масло често се използва в чист вид. Ако обаче имате чувствителна кожа, се препоръчва да разреждате две капки лавандулово масло с приблизително 4 капки кокосово, кайсиево или бадемово масло.
Етерично масло от риган
Това масло може да се използва за намаляване на мускулната болка и скованост, а също така помага за заздравяване на синини и навяхвания. То помага при болка, но също така облекчава мускулното напрежение. Не се препоръчва на пациенти с епилепсия.
Етерично масло от мента
Ментата съдържа болкоуспокояващи вещества. Затова употребата на маслото намалява болката и възпалението. Използвайте една капка и втрийте в болезнените или възпалени стави. Изплакнете ръцете след употреба и избягвайте контакт с очите.
Джинджифилово масло
Придава успокояваща топлина, когато се нанесе върху артритно болни стави. То е подходящо и за облекчаване на мускулни болки и фибромиалгия. Препоръчва се да се използват не повече от две до три капки на чаена лъжичка базово масло и да се прилага локално върху засегнатите стави.
Разбира се, има и други етерични масла, които биха били от полза, като например масло от лайка, мащерка, евкалипт, портокал, карамфил и пр.
Уверете се, че използвате натурални масла. Качествените масла, естествено, са по-скъпи. Евтините масла могат да съдържат синтетични аналози на масла, които нямат терапевтичен ефект и дори могат да бъдат вредни.
Ако използвате за първи път дадено масло, непременно направете тест за алергия, като втриете капка етерично масло, разредено с базово от вътрешната страна на ръката. Ако няма нежелани реакции, използвайте спокойно по предназначение, като не превишавате дозите.
