При безсъние - червена калинаСтрийте на каша (с блендер или хаванче) 25 грама пресни или замразени плодове калина. Залейте с 600 милилитра гореща вода, като разбъркате добре. Оставете да престои 3 часа и прецедете.
Пийте 4-5 пъти на ден по 1/2 чаша...
БезсъниеПричината за това безсъние са силни емоционални преживявания, стрес, притеснение от предстоящи събития, промяна на обстановката на сън....
Бира и мед против безсъниеЗагрява се бирата, без да завира, и се оставя да се поохлади. Добавя се лъжицата мед, докато бирата е леко топла и се разбърква, за да се разтвори. Приема се цялото количество преди лягане.
Сместа действа успокояващо и...При безсъние - пшенично-медена смесНакиснете 1 чаша трици в 100 милилитра вода, разбъркайте с 1/2 чаша течен мед. Приготвя се хомогенна маса.
Вземете по 2 супени лъжици от преди лягане.
Този състав е обогатен с калий от меда и витамини от група В, които... Бира с мед при безсъниеЕфективно средство при безсъние.
Рецептата за бира с мед при безсъние е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ Лечебни отвари, сиропи и настойки, 2009.... При невроза с безсъние - билкова смесДозата се разделя на 3 части и се изпива на 3 пъти през деня при невроза с безсъние.
Рецептата за билковата смес е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины.... Босилек при стресБосилекът влияе благоприятно върху нервната система, бори се с безсънието, едновременно успокоява и тонизира.... При безсъние при бременни - червена боровинка с медВ стъклено бурканче смесете равни количества пресни намачкани плодове червена боровинка и мед.
Съхранявайте затворено с капачка в хладилник.
Приемайте половин час преди хранене по 1 супена лъжичка от сместа.
Сместа... Безсъние и тревожност - как да се справимТехники за релаксация срещу безсъние и тревожност
Релаксацията и техниките за управление на стреса са също важни инструменти в борбата с тревожността и безсънието.... Страдате от безсъние? Може би ви липсва калцийВсички знаем, че калцият поддържа здравето на костите, но ползите му за тялото далеч не се изчерпват само с това. Калцият е важен макроелемент, който играе ключова роля за нервната система и мозъчните функции.
При... 
Бира и мед против безсъние
При безсъние - пшенично-медена смес
При безсъние - баня с риган
При безсъние - тинктура от хмел
Бира с мед при безсъние
Липов ликьор за безсъние и меланхолия
Вкусна смес за безсъние при бременни
При безсъние при бременни - билкова смес
При невроза с безсъние - билкова смес
Босилек при стрес
Отвара от тиква за безсъние при бременни
При безсъние - чай от иглички на ела
При безсъние - семена от копър или резене
При безсъние при бременни - червена боровинка с мед
Хроничното безсъние причинява Алцхаймер?
Менопаузата и последващото безсъние ускоряват стареенето
Практични съвети срещу преумора и стрес
Хроничният стрес води до поведенчески проблеми
Страдате от безсъние? Може би ви липсва калций
