Ползи за здравето от саунатаСтресът може да има отрицателно въздействие върху здравето, тъй като много заболявания са свързани именно с вредите от стреса върху организма....Ползи за здравето от бързото ходенеКлючът към полезното за здравето бързо ходене е да поддържате темпо за интензивна тренировка, но не толкова натоварваща, че да се изтощите.
Какви са ползите за здравето от бързото ходене?... Ползи за здравето от черната солСъвет: Заменете обичайната сол с черна, за да извлечете всички нейни ползи за здравето и да се предпазите от мускулните крампи.... Тиквените семки – неочаквани ползи за здраветоДруги ползи от тиквени семки:
- полезни за здравето на сърцето: маслото, съдържащо се в тиквените семена, е сравнимо по състав с маслиновото масло;
- високо кръвно налягане: те са богати на калий, който играе важна... Всички ползи за здравето от глухарчетоСред ползите за човешкото здраве, които носи глухарчето, е благоприятното му въздействие върху храносмилателните процеси. То лекува състояния, като липса на апетит, бавно храносмилане и депресия.... Фитохормони в полза на здраветоВ зависимост от това дали присъстват или не в тялото и съответно в какво количество са, се определя и здравето на човека.... Пуканките – полезни за здравето?Въпреки общия скептицизъм за вредата от пуканките, те могат да бъдат и полезни за здравето.
Химичен състав на пуканките
Продуктът съдържа витамини от група В.... Ментова салата с пшеница и скаридиШест часа преди приготвянето на салатата пшеницата се измива с топла вода. Залива се с вода със стайна температура и се оставя да набъбне.... Десерт от покълнала пшеница с ягодиСмесва се с покълналата пшеница и сместа се залива с йогурт.
Добавя се медът и канелата. Ягодите се нарязват на четвъртинки и се добавят към сместа.
Разбърква се и се сервира веднага.... Кремче от грухана пшеница без варенеПреместваме груханата пшеница в кана на блендер или чопър. Добавяме течен шоколад, който е на вкус и кокос. Трябва да сложим и малко течност, да за е по-лесно смилането на сместа.... Ци гун - същност и ползи за здраветоЦи гун е форма на медитативно упражнение, което се фокусира върху правилното дишане, стойката и движението на тялото.
Ци гун произлиза от даоистиката, философията и традиционната китайска медицина.
Философията на... Ползи за здравето от яденето на диняЕто няколко ползи за здравето от яденето на диня:
1. Динята помага да се хидратирате
Питейната вода е важен начин да поддържате тялото си хидратирано.... 6 ползи за здравето от витамин B6Ето 6 ползи за здравето от витамин B6, подкрепени от науката.
Подбрява настроението и намалява симптомите на депресия
Витамин B6 играе важна роля в регулирането на настроението.... 
Сусамовото масло – ползи и противопоказания
Чай от стевия: ползи и противопоказания
Удивителната Гинко билоба: Ползи и противопоказания
Ползи от шипките и имат ли те противопоказания
Ползи за здравето от сауната
Ферментиралите храни – ползи за здравето
Кюфтета от грухана пшеница
Ползи за здравето от бързото ходене
Ползи за здравето от черната сол
Невероятните ползи за здравето от шипките
Масло от орех – ползи за здравето
Тиквените семки – неочаквани ползи за здравето
Елдата – ползи и вреди за здравето
Всички ползи за здравето от глухарчето
Фитохормони в полза на здравето
Пуканките – полезни за здравето?
Ментова салата с пшеница и скариди
Десерт от покълнала пшеница с ягоди
При безплодие - сок от млада пшеница
Кремче от грухана пшеница без варене
Мащерка - кулинарна употреба и ползи за здравето
Палмово масло - ползи и вреди за здравето
Ци гун - същност и ползи за здравето
Ползи за здравето от яденето на диня
6 ползи за здравето от витамин B6
