Simptomi.bg»Статии»Здравословно Хранене»Страница 21
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хитринки за плосък коремХитринки за плосък корем
21 Септ.
2
За да премахнете мазнинките по корема и да го направите плосък, избягвайте тестено и сладко, наблягайте на плодовете и пилешкото месо. Правете коремни преси и консумирайте често малки порции.
Храни, които могат да отключат депресияХрани, които могат да отключат депресия
17 Септ.
Начинът, по който се храним оказва влияние не само върху здравословното състояние на тялото, но и на психиката ни. Някои храни могат много сериозно да навредят както на тялото, така и на психическото състояние.
Ползи за загубата на тегло от консумацията на канелатаПолзи за загубата на тегло от консумацията на канелата
16 Септ.
Ако обичате канела, добавете още към следващото си ястие. А ако досега не сте я използвали, време е да започнете. Нови изследвания показват, че популярната подправка повишава метболизма в миши и човешки мастни клетки.
Здравословните мазнини, полезни за сърцетоЗдравословните мазнини, полезни за сърцето
09 Септ.
Вероятно сте чували, че сърдечносъдовите заболявания са водеща причина за смърт в световен мащаб. Само в Сединените щати един от три смъртни случая се дължи на тях.
Перфектните храни за по-добра паметПерфектните храни за по-добра памет
23 Август
Здравословното хранене понижава риска от диабет, хипертония и сърдечни заболявания, но все още не е ясно дали помага срещу болестта на Алцхаймер. Има обаче някои хранителни продукти, които не само поддържат тонуса на тялото, но могат да засилят мозъчната
Яжте червен лук срещу всички видове рак!Яжте червен лук срещу всички видове рак!
22 Август
Освен перфектна съставка за салатата, бургера или повечето български гозби, червеният лук е идеално средство за убиването на ракови клетки, показва ново проучване.
Пет храни, които увеличават риска от рак на белите дробовеПет храни, които увеличават риска от рак на белите дробове
22 Август
Общоизвестно е, че тютюнопушенето и пасивното пушене са главните рискови фактори за рака на белите дробове. Някои изследвания показват, че това, което ядете, също може да донесе сериозен риск от развитие на болестта.
Фибрите помагат за намаляване на напрежението и стресаФибрите помагат за намаляване на напрежението и стреса
22 Август
Фибрите са изключително полезни за доброто храносмилане, но според ново изследване те помагат и за намаляване на стреса не само в червата, но и в поведението като цяло.
Животинските протеини увеличават риска от мастно чернодробно заболяванеЖивотинските протеини увеличават риска от мастно чернодробно заболяване
19 Август
Безспорно протеините са важна част от здравословното хранене, но е от значение и откъде идват. Според ново проучване диетата с високо съдържание на животински протеини може да повиши риска от развитие на мастно чернодробно заболяване.
Хранителни навици, които могат да увредят черния дробХранителни навици, които могат да увредят черния дроб
19 Август
Храненето е много важно за цялостното състояние на организма. Нещата, които ядем, могат да повлияят на функционирането на черния дроб и да доведат до увреждания на важния орган.

От категорията

‹›

Категории